«Все из-за стресса!»
Это восклицание подходит для многих ситуаций. На стресс можно списать разные проблемы со здоровьем, неудачи в работе, апатию в личной жизни, бесконечную хандру и раздражение по любому поводу.
Справедливо ли это? В некотором роде, да! Длительное пребывание в стрессе влечет не самые приятные симптомы, в их числе – выпадение волос 👀
Стресс выступает в роли провоцирующего триггерного фактора, который, накладываясь на образ жизни, генетическую предрасположенность того или иного человека, запускает выпадение.
Что же случается с волосами во время стресса?
«Происходит кратковременное сужение сосудов, которые питают волосяную луковицу, и она на некое время остается без должного питания. Это может запустить определенные патологические механизмы в клетках. Стадия анагена (активного роста) заканчивается, и волос преждевременно выпадает.
Он мог бы расти еще несколько лет, но из-за воздействия стрессового фактора начинает преждевременно переходить в следующую стадию. Таким образом, количество выпадающих волос начинает стремительно увеличиваться», - рассказывает Анастасия Красноярская, врач-косметолог, трихолог, дерматовенеролог, преподаватель учебного курса по трихологии Mesopharm.
Какие еще факторы могут привести к преждевременному выпадению?
«У большого количества пациентов я вижу много дефицитных состояний, связанных с нерациональным питанием. Просто человек не ест нужное количество продуктов, полезных в том числе и для волос. Либо у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, которые мешают полноценному всасыванию продуктов. В таких случаях нужно корректировать питание и восполнять необходимые элементы с помощью специальных комплексов».
А как не поддаваться стрессу и меньше нервничать, рассказываем у нас на сайте: