Во время беременности я была очень против совместного сна. Меня всячески запугали, уверяя, что однажды позволив ребенку лечь в родительскую постель, он не уйдет оттуда, пока не вырастет и не съедет в другую квартиру.
И первое время я вскакивала по ночам очень много раз, чтобы покормить сына. Когда ему исполнилось 4 месяца, я настолько устала, настолько вымотала себя, что плюнула на все эти опасения и перешла на совместный сон. Спасибо естественному материнству.
Знала бы раньше, что побочных эффектов нет, вообще бы не мучилась так долго, а сразу бы организовала совместный сон. Почему?
- Это облегчает маме жизнь, не нужно вставать по 5-10 раз за ночь
- Ребенок спит в десятки раз лучше, потому что чувствует и знает, что мама рядом
- При совместном сне масштаб недосыпа женщины сокращается - очень часто я кормила сына, даже не просыпаясь. Я наконец-то стала нормально спать и высыпаться!
Буквально пару месяцев назад я на собственном опыте убедилась, что все эти страшилки вроде "до 18 лет с мамой спать будет" - полная ерунда.
Если вас пугают тем, что после совместного сна придется долго приучать ребенка к отдельной кроватке, знайте: это - ложь! У нас ушел на это всего один день.
Сын спал в детской кроватке, приставленной к нашей до 2,5 лет. Естественно он придвигался ко мне по ночам, перелезал, чтобы спать между мной и мужем.
Скажу честно: мы немного затянули с этим вопросом, но из-за небольших размеров спальни, не могли решить, покупать нам маленькую кровать или стоит подождать ремонта и купить полноценную, которую ребенку хватит надолго. В итоге решили купить временный недорогой вариант, длиной 140 см.
Когда нам привезли новую кроватку, мы объяснили сыну, что она для него, очень восторженно рассказывали, что он подрос и теперь у него будет своя личная кровать. С утра муж разобрал и убрал старую кроватку и поставил новую. Не к нашей кровати, а чуть подальше. И в этот же день на дневной сон я уложила сына спать на новое место. Немного переживала за ночной сон, но зря - ребенок также прекрасно уснул и пришел ко мне только в 7 утра.
Вот уже два месяца сын стабильно засыпает в своей кровати. Иногда спит всю ночь в ней, иногда - приходит со своей подушкой и ложится с краю рядом со мной. Очень часто полежит так немного, потом понимает, что тесновато и уходит обратно к себе)
Резюмируя свой опыт, назову главные, на мой взгляд, условия успешного приучения ребенка к отдельной кровати:
- Малыш должен быть готов к этому шагу. Возраст в этом вопросе очень важен. Специалисты дают разные рекомендации, но я бы сказала, что оптимальный возраст 2-2,5 года.
- Сама мама тоже должна быть к этому готова. Очень часто мамы идут на этот шаг, потому что надо, а не потому что хотят. Шансов на успех будет гораздо больше, если мама действительно готова отпустить ребенка в отдельную кровать и уверена в своих действиях.
- Приучать нужно начинать в спокойной обстановке - у ребенка не должно быть никаких стрессов, болезней, тревожности. Если малышу не хватает общения с мамой, то спать в отдельной кровати он может быть не готов.
- Желательно купить полноценную кровать, которая будет новой для ребенка, а не просто снять стенку с привычной малышковой и передвинуть ее на другое место.
- Имеет смысл сначала приучить ребенка спать в отдельной кровати и только потом в отдельной комнате. Не надо делать все сразу, это может быть быть очень большой стресс для ребенка.
- Обязательно поговорите с ребенком, объясните, что он вырос, что у него будет свое место, своя кровать, что вы купили ее специально для него. Напомните, что вы все равно его любите и всегда рядом.
- Сделайте из "отселения" целое событие для ребенка. Поздравьте его, постелите красивое яркое постельное белье, восхититесь его новой кроватью и скажите, что вы бы тоже хотели себе такую. Разрешите ему положить туда какие-то любимые игрушки, чтобы ему было интереснее и спокойнее. У нашего сына, например, целый арсенал - каждый вечер он их раскладывает в разные углы кровати, обнимает и желает спокойной ночи.
- Не давайте слабину. Первое время ребенок может просить, чтобы вы уложили его на своей кровати, например. Не ругайтесь, а просто спокойно напоминайте, что он вырос и у него есть своя кровать - пусть спит там, а вы рядышком, в одной комнате с ним.
В заключение хочу еще раз отметить, что не стоит бояться совместного сна. Как оказалось, если делать все по уму, без спешки, то ребенок легко переляжет в отдельную кровать. Так что не верьте всем этим мифам, делайте так, как удобно вам!