В современном мире депрессия входит в пятерку самых распространенных заболеваний. Это довольно трудно диагностируемое заболевание, так как часто его путают с плохим настроением. Люди, страдающие депрессией, долго винят себя в лени и неспособности что-либо сделать и не обращаются к врачам. С другой стороны, так легко списать свое плохое настроение и нежелание что-либо делать на депрессию!
Так как же отличить депрессию от просто плохого настроения? Когда уже есть повод обратиться к врачу?
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ:
- Подавленное настроение.
- Безразличие ко всему тому, что раньше интересовало.
- Пропадает аппетит и падает вес, если вес падает больше, чем на 5% в месяц, то это уже может быть тяжелая депрессия. Депрессивное похудение похоже на онкологическое – такое же резкое и сильное.
- Человек просыпается на 2 и более часа раньше, чем обычно вставал, т.е. за 2 часа до будильника.
- Ухудшение настроение с утра и улучшение к вечеру (невротики с утра - бодры, а к вечеру - уставшие).
- Падение влечения к сексу.
- Тяжелые шаркающие шаги.
- Нарушение витальных, т.е. жизненно важных, функций.
ПРИЗНАКИ ТЯЖЕЛОЙ ДЕПРЕССИИ:
- Синдром Верагута – оттягивание брови на стыке внутренней и средней ее трети вверх, это придает особенно скорбное выражение лицу (скорбные брови домиком)
- Тахикардия, повышенное АД, расширенные зрачки, спастические запоры, аменорея у женщин.
- Суицидальные мысли.
- Угнетенное тоскливое настроение.
- Скованность двигательной сферы – речь, мышление, движения.
- Заторможенность мыслительных процессов.
- Монотонная речь.
ФОРМАЛЬНЫЕ КРИТЕРИИ, ПО КОТОРЫМ МОЖНО ОЦЕНИТЬ ТЯЖЕСТЬ ДЕПРЕССИИ:
1. Основные:
- Гипотимия – сниженное настроение.
- Ангедония – отсутствие удовольствий.
- Снижение жизненного тонуса и активности.
2. Дополнительные:
- Нарушение концентрации внимания.
- Снижение самооценки.
- Идеи самообвинения.
- Суицидальные мысли и действия.
- Пессимистическая оценка будущего.
- Нарушение сна.
- Нарушение аппетита и потеря веса от 5% за месяц.
- Суточные колебания настроения и активности.
Длительность этих всех признаков должна быть не менее 2-х недель
ВИДЫ ДЕПРЕССИИ:
- Легкая – 2 основных признака и 2 любых дополнительных.
- Средняя/умеренная – 2 основных и 3 дополнительных.
- Тяжелая – 3 основных и 4 дополнительных.