Найти в Дзене

Салат с курицей, огурцом и помидорами

Ингредиенты: - 2 куриных грудки - 1 большой огурец - 2 крупных помидора - 1/2 красного лука - Свежая зелень (укроп, петрушка) - Соль, перец - Оливковое масло - Уксус Приготовление: 1. Начнем с приготовления курицы. Очистите куриные грудки от лишних жиров и нарежьте их на небольшие кусочки. Обжарьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки и готовности. Посолите и поперчите по вкусу. Переложите обжаренную курицу в отдельную миску и дайте ей остыть. 2. Теперь приступим к подготовке свежих овощей. Нарежьте огурец на небольшие кубики, помидоры - на дольки или кубики, а красный лук - тонкими полукольцами. Мелко нарубите свежую зелень (укроп и петрушку). 3. В большой чашке или миске соедините все нарезанные ингредиенты: огурец, помидоры, лук и зелень. 4. Добавьте остывшую обжаренную курицу в миску с овощами. 5. Приправьте салат солью, свежемолотым черным перцем, оливковым маслом и уксусом по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы соус ра

Ингредиенты:

- 2 куриных грудки

- 1 большой огурец

- 2 крупных помидора

- 1/2 красного лука

- Свежая зелень (укроп, петрушка)

- Соль, перец

- Оливковое масло

- Уксус

Приготовление:

1. Начнем с приготовления курицы. Очистите куриные грудки от лишних жиров и нарежьте их на небольшие кусочки. Обжарьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки и готовности. Посолите и поперчите по вкусу. Переложите обжаренную курицу в отдельную миску и дайте ей остыть.

2. Теперь приступим к подготовке свежих овощей. Нарежьте огурец на небольшие кубики, помидоры - на дольки или кубики, а красный лук - тонкими полукольцами. Мелко нарубите свежую зелень (укроп и петрушку).

3. В большой чашке или миске соедините все нарезанные ингредиенты: огурец, помидоры, лук и зелень.

4. Добавьте остывшую обжаренную курицу в миску с овощами.

5. Приправьте салат солью, свежемолотым черным перцем, оливковым маслом и уксусом по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы соус равномерно покрыл каждый кусочек салата.

6. Подавайте салат с курицей, огурцом и помидорами на стол, украсив зеленью и добавив по желанию кунжут или семена подсолнечника для текстуры.

Этот салат с курицей, огурцом и помидорами станет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Он сочетает в себе сочные овощи, нежное мясо курицы и ароматные специи. Благодаря своей простоте и вкусу этот салат станет одним из ваших любимых блюд. Попробуйте приготовить его и порадуйте своих близких этим замечательным блюдом! Приятного аппетита!