Гормоны – это биологически активные вещества, которые играют роль в регуляции различных функций организма. Они вырабатываются различными железами внутренней секреции, такими как гипофиз, щитовидная железа, половые железы и другие. После выработки гормоны попадают в кровь и с кровотоком достигают нужных клеток-мишеней, где оказывают свое воздействие. Их много, и некоторые из них известны уже более ста лет, например, адреналин, инсулин, тироксин, в то время как другие были открыты в более поздние периоды.
Необходимо также упомянуть нейромедиаторы – это также биологически активные вещества, многие из которых схожи с гормонами по химической структуре. Например, адреналин и норадреналин могут выступать как в роли гормонов, так и нейромедиаторов. Нейромедиаторы выделяются клетками в ответ на нервный импульс и оказывают свое воздействие на органы.
Отличие гормонов от нейромедиаторов состоит в том, что гормоны распространяются по всему организму через кровь и оказывают воздействие на различные органы одновременно, в то время как нейромедиаторы передают информацию в конкретную часть органа или даже одну клетку.
Все гормоны являются жизненно необходимыми – недостаток или избыток любого гормона может привести к серьезным заболеваниям. Некоторые гормоны, такие как инсулин и адреналин, влияют одновременно на все органы, в то время как другие обладают более узкой функцией. Например, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), регулирующий созревание сперматозоидов у мужчин и выработку и развитие фолликулов в яичниках у женщин.
Гормоны регулируют разные функции организма. Например, адреналин повышает частоту и силу сердечных сокращений, обеспечивая реакции на стресс. Инсулин переносит глюкозу из крови в клетки и ткани, а половые гормоны отвечают за формирование тела по мужскому или женскому типу. Однако нейромедиаторы головного мозга оказывают самое сильное воздействие на психику.
Существуют различные гормоны и нейромедиаторы, которые влияют на психическое состояние. Например, трийодтиронин и тироксин, гормоны щитовидной железы, стимулируют энергетический обмен в клетках и повышают общую активность нервной системы. Недостаток этих гормонов может вызывать у человека вялость, сонливость, апатию и склонность к депрессии, а избыток – раздражительность и рассеянность.
Адреналин и норадреналин, вырабатываемые мозговым веществом надпочечников, являются гормонами стресса, активизирующими организм в экстремальной ситуации. Они также связаны со страхом и тревогой.
Серотонин – нейромедиатор «счастья», который ассоциируется с приподнятым настроением и активностью. Недостаток данного медиатора может приводить к депрессии, поэтому ряд антидепрессантов направлены на повышение его концентрации.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является главным «тормозным» нейромедиатором головного мозга. Он способствует снижению возбуждения. Большинство транквилизаторов оказывают свое действие на рецепторы этого медиатора.
Эндорфины – нейромедиаторы, которые вызывают эффект удовольствия, расслабления и обезболивания. Они помогают организму восстановить ресурсы психики после стрессовой ситуации. Такие медиаторы, как эндорфины, вызывают ощущение эйфории и блаженства, например, после приема наркотиков-опиатов.
Дофамин является еще одним «медиатором удовольствия» и выделяется в ответ на приятные события. Он играет важную роль в мотивации человека. Недостаток дофамина приводит к потере силы воли, что наблюдается, например, у пациентов с шизофренией.
Пролактин, гормон гипофиза, отвечает за выработку молока в молочных железах. Уровень пролактина влияет на материнскую привязанность: у животных, у которых был подавлен пролактин, наблюдалось отдаление от своих детенышей и предпочтение проводить больше времени в одиночестве.
Мы знаем, что существуют гормоны "счастья", но и есть ли гормоны "несчастья"? Пока такие гормоны не были обнаружены. В нашей практике, психические расстройства, такие как депрессия и шизофрения, обычно связываются с недостаточностью определенных медиаторов или нарушением чувствительности рецепторов к ним.
Влияет ли время года на уровень гормонов? Для большинства людей это не является актуальной проблемой. Однако, у животных с ярко выраженными сезонными миграциями гормональный фон и поведение значительно зависят от времени года. Некоторые животные, такие как верблюды, копытные и другие, имеют периоды "гона", во время которых самцы сражаются за самок. Например, весной "мартовские" коты начинают разделять территорию и сражаться за кошек. Также, у слонов существует период "муст", когда уровень тестостерона у самцов резко повышается более чем в 60 раз, они становятся агрессивными, разрушают все на своем пути и атакуют других животных.
Эмпирически было выявлено, что частота обострений хронических психических расстройств, таких как шизофрения и биполярное аффективное расстройство, увеличивается в осенний и весенний периоды, однако причина этого явления до сих пор не ясна. Скорее всего, оно не связано с периодами "гона" у животных, так как размножение человека не зависит от времени года. Кроме того, у близкородственных обезьян, в том числе приматов, половое поведение намного сложнее.
Предменструальный синдром, симптомами которого являются раздражительность, перепады настроения, тревога и даже депрессия, не является мифом. Существует диагноз "предменструальное дисфорическое расстройство" (ПДР), которое проявляется аффективными, когнитивными и соматическими симптомами. ПДР начинается за несколько дней до начала менструации, быстро уменьшается в течение нескольких последующих дней и исчезает через неделю. Это расстройство связано с менструальным циклом, во время которого происходят быстрые изменения в гормональном фоне. В первой половине цикла происходит активное выделение эстрогенов, во второй половине вырабатывается прогестерон, а к концу цикла происходит резкий спад продукции прогестерона. Эти резкие изменения влияют на психику, вызывая колебания настроения и тревогу.
У мужчин нет периодических колебаний гормонального фона. Возможно, некоторые мужчины могут испытывать резкие изменения настроения, но они обусловлены в большей степени чертами характера, а не гормональными изменениями.
Этот текст был переделан, чтобы сохранить основной смысл оригинального текста, однако добавлены некоторые фразы и изложение изменены для достижения уникальности.