Меня удивляют фразы в разговорах:
- Нет времени сдать анализы крови.
- 5000 рублей не хочу тратить, дорого🫰
- Сдал анализы, здоров, обидно, что деньги потратил.
Чегоооо?
Единственное, что нам принадлежит и на что мы точно можем влиять – это наше тело и здоровье!
Что за по*устическое отношение у людей к себе?
Как в машине, что-то заскрипело или какой-то звук лишний, так мужик в тот же день уже на подъемнике на СТО стоит и платит за ремонт 10 000-30 000 рублей.
Девушка по распорядку записывается на педикюр, маникюр, ресницы за 5000-10000 рублей.
А сдать минимальный список и прочекать здоровье, на это нет времени и денег?
Самая распространенная причина смертности в России – сердечно-сосудистые заболевания (более 50%), в связи с лишним весом, повышенным давлением, курением и отсутствием физических нагрузок у населения.
И этот процент можно было сильно сократить, если бы человек раз в год проходил чекап и контролировал показатели здоровья, например такие как:
ОАК
Холестерин
ЛПВП
ЛПНП
Пролактин
Эстрадиол
Тестостерон общий
ГСПГ
ТТГ
Сегодня я сам сдал анализы крови перед началом приема БАДов: Креатинин, Билирубин.
То, что было повышено при последней сдаче, для того чтобы отследить динамику. Раз в год сдаю полный список. Полный список можете здесь взять.
Как я писал в посте про БИОХАКИНГ, богатые люди сейчас тратят деньги на свое здоровье, чтобы ПРОДЛИТЬ ФАЗУ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
Ваше здоровье прощает очень многие издевательства над ним. Людям надо взяться за уважительное отношение к себе, к своему будущему.
Берегите свое здоровье!
Сдаете анализы крови?