Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная посоветовала россиянам не употреблять больше двух блинов три раза в неделю, чтобы не причинить вред своему здоровью.
По словам специалиста, лучше есть блины чуть остывшими, так как это поможет избежать перегрузки желудка. В противном случае появится тяжесть, дискомфорт или острые боли. При переедании блинов есть риск развития кишечной непроходимости. В связи с этим важно следить за количеством потребляемых порций.
Справиться с чрезмерным употреблением блинов помогут частые прогулки на свежем воздухе: в этот момент улучается процесс переваривания и поддерживаются здоровье микробиоты, отметила Бережная в комментарии радио Sputnik.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл заявил, что православным можно и нужно наслаждаться блинами на Масленицу, поскольку это не отразится на духовной практике. Он призвал россиян отмечать праздник разумно и с добротой.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать продукты к Масленице.