Хронический стресс.
Спешка, беспокойство, повышенная тревожность, недосып.
Что делать?
1. Разделить зоны ответственности.
На это я могу повлиять, а вот на это - нет.
2. То, на что вы повлиять не можете, оставьте в покое. Пусть идет своим чередом.
3. Продумайте, чт о вы можете сделать прямо здесь и сейчас, чтобы разрешить, исправить ситуацию. Действуйте!
4. Живите в отсеке сегодняшнего дня. Сделайте выводы из прошлого и отпустите его. Это прошлогодний снег. Наметьте на будущее "план А" и "план Б". И не тревожьтесь о нем.
5. И скажите себе: "Бог (Вселенная, Судьба) меня любит. Он все устроит к лучшему для меня".
Счастья вам и покоя.
Нужна консультация - пишите в ЛС или на ватсап. С удовольствием отвечу.
#март_гадание_психолог
#советы_гадание_психолог