❄️В теплой закрытой обуви ноги часто испытывают дискомфорт: потеют, мерзнут, промокают...
Кроме того, тесная обувь сдавливает и трет ступни, из-за чего кожа на пятках грубеет, появляются натоптыши и мозоли, которые не только причиняют дискомфорт при ходьбе, но и быстро выводят из строя колготки и носки.
❄️Не улучшает ситуацию и нахождение в помещении с отоплением. Сухой теплый воздух приводит к обезвоживанию организма, и ступни не исключение.
Без достаточного увлажнения пятки становятся более грубыми, на них появляются трещины, которые не только выглядят некрасиво, но и могут быть весьма болезненными.
Если запустить этот процесс, весной будет крайне сложно вновь вернуть коже мягкость.
❄️Соблюдение личной гигиены, предотвращение неприятного запаха, грибковых инфекций и кожных заболеваний.
Профилактика потливости или чрезмерной сухости кожи ног, появления глубоких трещин на пятках.
❄️Удаление ороговевшей кожи, мозолей и натоптышей и предотвращение их повторного появления.
Профилактика деформации ногтевой пластины и врастания ногтя в кожу.
Улучшение кровообращения ног и повышение эффективности других процедур - ванночек, кремов, масок для ступней и иных видов самостоятельного ухода.
❄️Зима - отличное время, чтобы носить лечебное покрытие, питать и укреплять ногтевую пластину.
В первую очередь следите за длиной отросшего края ногтя.
Он должен быть не больше 2 мм и без острых углов. Это поможет избежать врастания, расслоения и мозолей на соседних пальцах.
