Он уничтожит вашу самооценку: эти 3 фразы говорят только нарциссы - бегите сразу

Ссоры с нарциссическим партнером могут быть особенно тяжелыми из-за специфики их поведения. Они обычно стремятся контролировать ситуацию и сохранить свое высокое самооценочное чувство, даже если это за счет манипуляций и пренебрежения к чувствам других, сообщает psychologies.ru (18+).

Во время ссор нарциссы могут использовать несколько типичных фраз, чтобы добиться своих целей:

"Мне жаль, что ты это так воспринимаешь": Это типичное выражение, которое выглядит как проявление эмпатии, но на самом деле отражает отказ партнера понять чувства. Он или она отклоняет ответственность за свои слова или поступки, считая, что проблема заключается именно в реакции спутника.

"Ты не умеешь держать себя в руках": Эта фраза используется для того, чтобы сбить с толку партнера и перевести вину за конфликт на него. Нарцисс чувствует угрозу своему эго и защищает его, обвиняя другого человека в неправильном поведении.

"Ты все испортил(-а)": Это выражение используется для того, чтобы заставить партнера чувствовать себя виноватым и отвлечь внимание от собственных ошибок. Вместо того чтобы признать свою часть ответственности за ссору, нарцисс обвиняет партнера в том, что тот "испортил" ситуацию.

Эти фразы могут причинить партнеру серьезную эмоциональную боль и создать ощущение беспомощности. Если подобные манипулятивные приемы становятся регулярными в отношениях, это может быть сигналом к задуматься о необходимости продолжения таких отношений.