Каждый из нас рано или поздно начинает осознавать важность достижения внутреннего спокойствия и умиротворения. Но вот незадача, при кажущейся простоте поставленной цели достичь его не так-то просто и легко. Попробуем разобраться, в чём могут скрываться первопричины этого. Несмотря на то, что в буддизме не существует такого понятия как душа человека, всё же представляется, что тело является сосудом, содержащим его человеческий жизненный поток или принцип сознания. Последнее, в свою очередь, остаётся неизменным и постоянно трансмигрирует через различные состояния или воплощения. Физическое тело представляет собой грубую материю и очень сильно подвержено влиянию различных чувств, страстей, страхов, которые изначально порождает наш беспокойный ум, исходя из кармических наклонностей конкретного человека. Всё взаимосвязано и находится в постоянном взаимодействии. Умственная концентрация или сосредоточенность ума позволяет отдельно взятому человеку контролировать его ментальные и телесные фун