В жизни каждого человека есть моменты, когда появляется страх перед несчастьями, неизвестностью. Мы боимся потерять близких, столкнуться с финансовыми трудностями, испытать разочарование или неудачу. Если все время бояться, если этот страх постоянен, то о каком счастье можно говорить?
Лишние переживания омрачают жизнь, вы уже не живете, как сейчас говорят, здесь и сейчас, в моменте. Живете придуманными страхами в будущем, которых даже нет, (большинство из наших страхов никогда не сбываются) и будущего нет, потому, что оно формируется сейчас, в этот данный момент, когда вы уже в старахе отказываетесь от новых возможностей и приключений, избегаете риск и остаетесь в зоне сомнительного комфорта.
Так тратится энергия и время на беспокойство о несуществующих проблемах, вместо того, чтобы наслаждаться настоящим и строить свою жизнь. Надо просто понять и осознать, что несчастья - это неотъемлемая часть жизни, и что можно справиться с любыми трудностями, которые возникают на нашем пути. Часто именно неудачи учат быть сильнее.
К тому же, большинство "несчастий" сводятся к неприятностям, которые обычно являются временными. Задайте себе вопрос: "Будет ли это еще так же волновать меня через год, три, пять...". Чаще всего вы поймете, что уже через некоторое время (несколько дней, недель, месяцев...) вы даже не вспомните об этом. Поэтому не стоит тратить время сейчас на эти страдания.
Надо научиться ценить и наслаждаться тем, что есть сейчас, вместо того, чтобы постоянно переживать. Представления о том, как всё должно быть, мешает наслаждаться тем, что есть. Счастье находится здесь и сейчас, и стоит научиться его замечать. Только тогда появится возможность начать наслаждаться настоящим счастьем.
Получилось две статьи, поэтому позже будет вторая. Продолжение следует...