Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня мы с вами поговорим о том, как быстро похудеть к какому-то важному мероприятию. Однако, такое быстрое похудение может быть чревато неприятными последствиями, поэтому применять его часто нельзя. Но если вам предстоит важная встреча или событие, на котором важна быть постройневшей или влезть в любимое платье, то вы можете применить экспресс-диету одной актрисы. Эта экспресс-диета поможет сбросить два-три килограмма за маленький период времени.
Итак, в первый день вы едите только овощи и больше ничего, важно пить воду-не менее 2 л в день, далее во второй день вы пьёте 1 л однопроцентного кефира, можно поесть два яйца.
Овощных котлеток больше двух не есть.
А если очень хочется есть, то можно в эти разгрузочные дни съесть ещё одно-два яблоко; в третий день вы ничего не едите, только пьёте воду и можно поесть немного какого-либо фрукта, но не бананы и не, например, виноград.
Да, конечно, диета эта жёсткая. Если у вас есть серьёзные заболевания, то использовать её не советую, такие диеты, как правило, не дают серьёзного эффекта, но помогут вам уменьшить объёмы талии на пару сантиметров. Затем впоследствии возвращается вес, особенно если сразу накинуться на пирожные и торты. И самое главное- посоветуйтесь с врачом перед применением данной экспресс-диеты. Если у вас есть какие-либо заболевания, то лучше худейте медленно и заранее. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, ЭТО ВАЖНО! Будьте здоровы!