Мы часто можем впадать в негативные эмоции. Жизненные неудачи способны привести человека в уныние, апатию. Важно не застревать в негативных эмоциях надолго. В трудной ситуации обратитесь с молитвой к Высшим Силам:
" Я прошу прощения у Высших Сил и у себя самого за мои негативные эмоции. Я знаю, что придаю своей идеализации избыточное значение. Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам и теперь буду относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за эти эпизоды и за все мои эмоции. Я благодарю Высшие Силы за урок и внимательность ко мне! Я обязуюсь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации. Да будет так!"