Для того, чтобы стать успешным нужно для начала договориться ………………………………………………. со своим управляющим, которого мы называем мозг. Да именно так, наш мозг очень многое может, надо только сделать так, чтобы не он управлял Вами, а Вы им. И тогда, как говориться невозможное станет возможным.
Управление собственным мозгом — это важный аспект саморазвития и самоконтроля, который позволяет нам лучше понимать свои мысли, эмоции и поведение. Сознательное влияние на работу мозга может помочь нам стать более продуктивными, эффективными и балансированными.
Первым шагом к осознанному управлению собственным мозгом является самонаблюдение. Важно научиться осознавать свои мысли и эмоции, проследить, какие сигналы поступают от вашего мозга. Это поможет понять, какие паттерны поведения и реакции у вас сформировались, и какие из них необходимо изменить.
Далее, стоит обратить внимание на свои убеждения и взгляды. Часто мы действуем по привычке, исходя из устаревших установок или негативных убеждений, которые могут быть препятствием для нашего развития. Хорошим примером этих установок является установка «у меня ничего не получиться» или «это не для меня» или «все так живут» и так далее. Ещё я обращаю Ваше внимание на категорию людей, представители которой я думаю есть в Вашем окружении. Я этих людей называю «ВСЕЗНАЙКАМИ», то есть, о чем бы мы с ними не говорили, они всегда говорят: «а я эту тему знаю», они как правило знают всё, вот только если посмотреть, чего они в жизни добились, то оказывается-ничего. Я думаю, такие люди каждому встречались на жизненном пути и что самое печальное эти всезнайки дают очень «полезные» советы примерно такого типа: «это всё ерунда, ничего не получиться» и так далее. Они таким образом программируют людей, на неудачу, а точнее дают команду Вашему мозгу, а он уже в свою очередь объясняет своему хозяину, что не стоит этим заниматься, как жил, так и живи, ничего у тебя не получиться. И, поверьте, это очень сильные программы.
Вообще успех приходит к НЕЗНАЙКАМ.
Они не знают, что то, что они задумали невозможно согласно сегодняшней реальности. В результате появляется новая реальность, открываются новые научные законы......
Есть такая мини притча про шмеля. По всем законам физики шмель летать не может, но он летает. Почему шмель летает? ОТВЕТ: потому что шмель не знает законов физики. Если бы он их знал, то точно не полетел бы.
Вот так и в жизни нашей происходят очень похожие вещи. Как в одном известном фильме: «для того, чтобы пройти сквозь стену надо видеть цель и не видеть препятствий».
А для этого надо чаще общаться со своим мозгом. И наступит день, когда он не будет Вам чинить препятствия, а начнет помогать на пути к цели.
Умение анализировать и пересматривать свои убеждения позволит легче принимать правильные решения и достигать поставленных целей.
Не забывайте о постоянном самосовершенствовании. Чтение книг, посещение семинаров, изучение новых навыков - все это поможет вашему мозгу оставаться активным и гибким. Развивайте свою креативность, участвуйте в новых проектах, выходите из зоны комфорта — это все способы стимулировать свой мозг и улучшить качество своей жизни.
В целом, управление собственным мозгом — это процесс, требующий самодисциплины, постоянной работы над собой и готовности к изменениям. Однако, вложенные усилия обязательно окупятся, помогая вам стать более успешным, сбалансированным и уверенным в себе человеком.
Есть мнение, что наш мозг по своим возможностям в разы превосходит все современные суперкомпьютеры. Его возможности безграничны. К сожалению, его возможности для нас и для современной науки пока непостижимы. Жалко, что при рождении нам не дают инструкцию по эксплуатации и обслуживанию мозга.
Однако есть некоторые вещи, которые помогут Вам управлять своим мозгом. Обязательно надо добиться, что бы Вы им управляли, а не наоборот, как это происходит у 90% людей.
Умение управлять своим мозгом имеет ключевое значение для достижения успеха, личного развития и повышения качества жизни. Вот несколько советов, как научиться лучше контролировать свой мозг и эмоции:
1. Осознание. Самое важное – осознавать свои мысли, эмоции и реакции. Начните внимательно наблюдать за своим внутренним миром, поймите, какие мысли у вас возникают, какие эмоции вызывают определенные ситуации.
2. Практика медитации. Медитация помогает улучшить осознанность, укрепить концентрацию и сосредоточить ум. Регулярная практика медитации может помочь успокоить ум, улучшить эмоциональное состояние и контроль над своими мыслями.
3. Позитивное мышление. Старайтесь замечать именно хорошее вокруг себя, находите радость в мелочах, стремитесь к оптимизму. Позитивное мышление способствует укреплению психического здоровья и повышению само эффективности.
4. Самообладание. Научитесь контролировать свои эмоции, реакции и поведение. Перед тем как принять решение или среагировать на ситуацию, постарайтесь сначала угомонить свой ум и оценить ситуацию объективно.
5. Постановка целей. Определите свои цели, разработайте план действий и стремитесь к их достижению. Это поможет вам оставаться мотивированным и управлять своими усилиями в нужном направлении.
Эти простые практики будут способствовать развитию навыков саморегуляции, улучшению концентрации и повышению общего качества мышления. Помните, что управление своим мозгом – это постоянный процесс самосовершенствования, который позволит вам эффективнее управлять своей жизнью.
И поймите, если Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, то в этом деле не бывает мелочей и Вам надо понимать, что за всё в этой жизни надо платить, не деньгами, а другими вещами, о которых мы поговорим чуть позже.
