Я недавно активно начал сгонять лишний жирок (кстати, об этом рассказываю и показываю на своем втором канале), поэтому интернет мне стал все больше и больше подсовывать различные материалы, так или иначе касающиеся фитнеса. Есть и полезные, есть так, на поболтать, а есть откровенно странные, если не сказать хуже.
Недавно я узнала, что есть люди, которые тщательно следят за тем, как занимаются другие, на тренажерах или в бассейне. И это не тренеры, в чьи профессиональные обязанности это входит, а такие же посетители.
Во-первых, я читала немало возмущений, что в таких местах полно “некрасивых и толстых”. Ну да. А в поликлиниках и больницах много “некрасивых и больных”. А в детсадах вообще орут и мимо горшка могут сходить. Удивительно, не правда ли? Мне казалось логичным, что спортом начинают заниматься в том числе для того, чтобы изменить вес и фигуру в лучшую сторону. Есть, конечно, люди, которые тренируются уже не первый год для поддерживания формы, но не 100% же.
Кстати, а в чем “красота” должна выражаться? Логично, что женщины туда приходят без макияжа - потому что потеют, ну и по той же причине с самыми простыми прическами. И тренируются не в вечерних платьях и на каблуках, а в максимально подходящей для этого дела одежде и обуви. Хотела бы написать, что “и мужчины тоже” - но в нашем обществе за отсутствие красоты прилетает именно женщинам.
Во-вторых, такие же посетители недовольны временем, которые другие отводят на тренировки.
“Пришла, на беговой/плавательной дорожке 20 минут позанималась и домой пошла”, “Качает только орех, а остальные места кто будет качать, русской женщине не свойственно иметь такой большой орех”, “Поднимает слишком большой груз, раскачает плечи, потом плакать будет”...
У меня один вопрос - а откуда у вас столько свободного времени? Пристально следить, вертеть головой во все стороны, кто сколько где поднял, отжал, упал, пробежал? Я вот скажу со своей колокольни - во время тренировки я сосредоточена только на себе. Я пришла заниматься. Считаю разы и подходы, смотрю перед собой. Во время занятий, где можно отвлечься (велотренажер, дорожка, эллипс) слушаю музыку в наушниках или видео смотрю. Так время быстрее проходит. Да, я могу запомнить по лицам людей, которые уже не в первый раз занимаются в то же время и по тем же дням, что и я. Но не более. Следить, кто там сколько по времени пробежал, кто когда ушел - так это я вместо часа-полутора буду тратить два-три. У меня нет столько свободного времени.
Или, возможно, человеку просто нельзя интенсивные физические нагрузки, и он действительно делают очень лайтовую, по версию бдительных возмущателей, тренировку, и идет домой? Даже небольшое движение лучше, чем его полное отсутствие. Часто еще до фитнес-центра надо добраться, потом дойти до дома - тоже движение. Не все же туда спортсменами приходят.
А по поводу “качать надо только то и то, а не вот это и это” - а вы с чего это взяли? Во-первых, у людей есть свой тренер, которому лучше знать. Или свои представления о прекрасном. Или свои медицинские показания или противопоказания. А те, кто помешаны на раскачивании - они и диеты специальные соблюдают, и добавки пьют. А тут прям женщина подняла на тренажере 20 кг - и все, завтра станет киборгом с огромными плечами, да-да, так это работает.
А еще есть люди, которые очень раскаченные мышцы считают красивыми. Всякие там “фитнес-бикини” и т.д. Ну вот у каждого своя эстетика. Они ж к вам не лезут со своим фи? Вот и вы не лезьте.
Самое забавное состоит в том, что у таких “возмущальщиков” фигура тоже не идеал. Чаще всего они не толстые, конечно...ну на этом все. Но лучше всех знают, кому что надо, кому что не надо, а кому вообще лучше было дома сидеть, не оскорблять царский взор.
***
Не забывайте заходить в мою телегу. Там мемы, котики и скриншоты, которые могут не пройти цензуру на дзене)
Если вы считаете, что котики и я заслуживаем куда больше, чем лайк - поддержать нас можно тут
Возможно, вам будет интересно почитать:
Лайки, комментарии и подписки категорически приветствуются