Проверьте, находитесь ли вы в группе риска👇
🔵1) Употребление кофе натощак.
2) Употребление алкоголя и курение.
🔵3) Постоянное употребление сахара и конфет.
4) Большое количество глютена в рационе – он содержится в макаронах, хлебе, выпечке из пшеницы, сухих завтраках (кроме 100% кукурузных хлопьев), густых соусах.
🔵5) Продолжительный стресс и нервное напряжение.
6) Приём некоторых обезболивающих – нестероидных противовоспалительных препаратов.
💧Все перечисленные выше условия – благоприятная среда для развития бактерии Helicobacter pylori, которая и становится частой причиной язвенной болезни. Причем она поражает слизистую не только желудка, но и двенадцатиперстной кишки.
Иногда вовремя заметить язву желудка не получается – она может протекать совсем незаметно. А вот если после еды вы испытываете боль в подложечной области с левой стороны, обратите внимание на состояние ЖКТ.
💧Самая лучшая профилактика язвы желудка – качественный сон, налаженное питание, борьба со стрессом и вредными привычками. Представьте, как хорошо пройдет день, начатый не с кофе, а со стакана воды❗
Завтра мы расскажем, какие анализы сдавать, чтобы проверить желудок на язвенную болезнь, а также как с помощью воды улучшить здоровье ЖКТ. Следите за обновлениями.
💧Пейте чистую воду и будьте здоровы❗
Поставьте ❤ если пост был вам интересен
