Причины тревоги и у кого ее нет ?
А нет ее у того, кто
- Думает
- Делает
- Говорит
одно и то же
Просто все как , да?
Только задумайтесь на сколько.
Тревога появляется у тех людей , кто не может себе, из-за страха последствий, это разрешить. Думать, делать, говорить одно и то же.
А в целом, причина тревоги всегда одна.
Нереализованная воля.
То есть , когда человек не делает то, что он хочет. По настоящему хочет. Не путайте с обычной прихотью.
А чтобы справиться с тревогой , нужно разделить себе делать то, что ты себе не разрешаешь. Понимаете , как все просто?!😎 Да, некоторым и это не просто. Многие вообще не знают чего они хотят . И это тоже вызывает чувство тревоги. Но вернитесь к началу и прочтите заново эту статью.
Начни с малого , с очень малого. Тебе понравится и ты втянешься . Дальше уже перейдешь к большему . Гарантирую . Не зря же нам с детства говорили : «Аппетит приходит во время еды» 😏
А если ты знаешь чего бы ты «такого съел», то знай, ты на верном пути.