Поскольку в стране это год семьи, поговорим о родительстве. Только не о стандартной подготовке в виде чек-ап обследования, сдачи анализов и других медицинских манипуляциях, а об осознанном родительстве с точки зрения психологии.
Сложно быть родителем в эру нельзяграм картинок, наполненных идеальными семьями, всегда веселыми и счастливыми.
Современные и идеальные «нормы», чтобы быть хорошими родителями пропагандируют с экранов следующие: обязательно практиковать грудное вскармливание, потом кормить только органической едой, одежда должна быть исключительно качественной, развиваться нужно по системе Монтессори и прочее, прочее, прочее… И все равно что-то будет неправильно.
Истина в том, что вы и так знаете «Невозможно быть идеальными», мы ошибаемся, важно уметь осознавать свои ошибки. Такое стремление в «идеальности» после родов способно довести Вас до депрессии, а из нее выйти гораздо сложнее, чем постараться наладить отношения с собой и с партнером до появления в вашей семь еще одного человека.
Чтобы ребенок рос в эмоционально здоровой семье следует начинать «воспитывать» себя, а не пытаться воспитать ребенка.
Далее будут перечислены темы для проработки с психологом и вопросы, которые вы можете обсудить с партнером.
Темы, с которыми стоит разобраться:
Общие ценности. Представления о семье.
Как вы видите свою семью. Соответствуют ли Ваши представления о семье и ведении семейного быта с представлением партнера?
Если да, отлично. Если нет, то в чем разница и на сколько она существенная? Готовы ли вы оба идти на компромисс. Обсудите эти моменты заранее.
Личные границы.
Личные границы — это зона индивидуального пространства, в которой человек чувствует себя в безопасности. Выделяют несколько типов личных границ — это психологические, ценностные, временные, территориальные, физические и финансовые границы.
Что значит для Вас личные границы?
- Сколько времени Вам требуется проводить наедине с собой?
- Сколько времени вам хочется, чтобы ваш партнер уделял для Вас?
- Сколько Вам нужно финансов для того, чтобы чувствовать себя в безопасности?
Семейный сценарий.
Семейные сценарии — это шаблон поведения, который повторяется из одного поколения в другое. На бессознательном уровне в какой- то степени мы повторяем судьбу или поведение родителей, или родственников, с которыми воспитывались.
Данную тему лучше прорабатывать с психологом, потому что мало кто может понять и разорвать определённые паттерны поведения, которые приносят вред в семейной жизни.
Например, если у Вас или Вашего партнера есть родственники с зависимым поведением (алкоголь, игромания и т.д.), стоит проработать данную тему, чтобы она не всплыла в семейной жизни самым неожиданным образом, в самый неподходящий момент.
Создание семьи — это всегда ответственный шаг и хочется, чтобы родители привносили в свою жизнь ребенка по любви, а не в целях давления общества, что уже пора или в виде материальных благ, таких как материнский капитал.
Если публикация была для Вас полезной поставьте, пожалуйста, пальчик вверх и подпишитесь на канал.👍