Мы, деловые люди, нормально относимся к тому, что прикладываем усилия к достижению деловых целей, учимся, стрессуем, дожимаем задачи, развиваемся.
Я знаю относительно большое количество активных бизнесменов и предпринимателей, у которых растут показатели, идёт развитие и рост. Но они уставшие.
Уставшие по жизни, ну, то есть глаза вроде и горят, но вот это вот "как же я задолбался" часто сквозит в диалогах.
Му учим себя развиваться, но не учим отдыхать.
Между тем, отдых, как восстановление энергии человека - это технологичная штука, также как и развитие бизнеса. Это набор действий.
Лучше всего, коротко и емко технологичный отдых определяет фраза "Лучший отдых - это смена обстановки" и это действительно так. Для того, чтобы качественно отдохнуть недостаточно просто поспать сутки. У восстановления есть цели, это физическое, эмоциональное и психологическое восстановление.
Вот я вчера провел правильный с точки зрения технологии отдыха выходной - много ходил в незнакомой обстановке, гулял по парку Железноводска как ёжик в тумане, выспался, изучил местное вино, прекрасно и не слишком обедал и ужинал, а вечером пару фильмов.
Смена окружения, смена порядка действий и картинок перед глазами, при этом достаточный уровень активности, чтобы насыщать кровь кислородом. Это и есть формула технологичного отдыха. Просто по каждой компоненте нужно научиться собирать свой набор комфортных составляющих и тогда бац и ты можешь отдыхать до того, как устал. А именно в этом заключается высшая степень применения технологий отдыха.
Мы делаем Bright Camp. Это технологически продуманный сценарий качественного отдыха. У нас есть фитнес, но его не много, мы выбираем комфортный объект для размещения, не селимся абы куда во имя экономии путёвки, сейчас едем в комфортный санаторий 4* Минеральные воды. У нас активная программа прогулок, классные гиды и каждый день какая-то единица впечатлений. Хорошая компания людей, которые знают цену отдыха, у нас не дешёвая путевка - 84 000 на 6 ночей, без дороги в одноместном размещении.
С точки зрения составляющих - это качественный сценарий отдыха для активных людей, который включает в себя наполнение всех компонент отдыха - смена круга общения, смена порядка действий и картинок перед глазами.
Хотите не уставать? Давайте учиться отдыхать. Я вот учусь, потому что это важно, хотя учусь не очень хорошо, так как умудряюсь проспать самолёт))) но учиться никогда не поздно.
Если хочется качественно и комфортно отдохнуть и разобраться из чего должен складываться отдых, то поехали с нами. Стартуем в Железноводск 14 апреля. 6 дневный Bright Camp кавказская весна на базе хорошего санатория, с кучей походов, прогулок по кавказским городам, дегустациями вина и фитнесом :)
