Привет друзья!!! Как провести прекрасный день на позитиве, полный сил и уверенности в себе, конечно, это начать его с любимых занятий. Традиционно, приводя себя в порядок, улыбнитесь себе, да, именно себе, потому что, когда вы довольны собой, все остальное только радует вас. И так, как же я заряжаюсь позитивом на целый день? Например, я начинаю утро с похода в спортзал, вы не ослышались, утром, а не вечером, так как утренняя активность помогает зарядиться энергией на целый день. Вы не поверите, насколько я активен и продуктивен после тренировки.
Если нет возможности сходить на тренировку, начните с домашней зарядки, да, ощущения в спортзале иные, но заряд энергией все равно получите. Завершите ритуал вкусным и сытным завтраком, следуя своим предпочтениям, мне нравится начинать день с чашки кофе в кофейне. Выполнив эти шаги, вы обретете энергию, силы и прекрасное настроение, готовые справиться с любыми препятствиями.
А как вы проводите свой день? Где черпаете силы для своих ярких будней? Напишите в комментариях, с удовольствием познакомлюсь с вашими методами!!!
