Собрать себя в центре и делать из этого состояния - ВСЁ!
Это позволит делать глубже и быстрее. Есть какие-то дела, но ты как бы изымаешь внимание из чего-то лишнего внешнего. Его, возможно, нужно все равно сделать. И если, к примеру, оно не срочное, то лучшее сейчас изъять внимание на погружение во внутреннюю работу, а потом, из уже расширенного состояния доделать. Перестать держать несрочные задачи за идею, что нужно срочно сделать. Иначе происходит наваливание объема незаконченных дел.
Возможно, первое время постоянно задавать себе вопрос: «где мое внимание сейчас»?
Когда возвращаешься в прошлое, копаясь там вниманием, то задействуешь энергию, которую на сейчас не хватает. Это даже не про время, и не про линейное «прошлое- настоящее-будущее». Это про недоделанные дела из прошлого и дела из настоящего, которые нужно сейчас делать, и плюс что-то из будущего как перспективы развертки. Вот он мечущийся ум.
Он между прошлым и будущим, он не в центре. С точки зрения срединного пути - ум в центре должен быть. Возможно, нужно делать одновременно. Даже чтение книг разбить на интервалы, а хорошо бы еще и разбить по тематикам и читать одновременно.
Умение удерживать несколько потоков информации – вот это про сферичность. И это же про многозадачность, про параллельность движения. Важна проводимость интеграла, и тогда он становится настоящим.
Забрав внимание из прошлого, совершаешь дела не из внешнего во внутреннее, а наоборот, из внутреннего во внешнее. Принцип меняется! Делаешь из состояния центрированности. Сами дела в течение дня могут и линейно выстраиваться. Но когда смотришь из центра, дела структурируются по-другому. Главное не останавливаться.
Если делаешь сразу, энергия не застревает в прошлом. Когда откладываешь на потом, энергия, выделенная на эту задачу, никуда не девается. Она обращает внимание на саму себя, оттягивая внимание в те дела, которые не доделаны. Она продолжает висеть и потом проявляется как тяжесть. Это обезценивание, так как нет осознания ценности этой энергии, и нет понимания, какая именно ценность бала дана. И получается, что из тела взял, оно истощилось из за двойного перерасхода энергии. Тело, в конце концов, начинает болеть, не справляясь с объемом.
Что делать если уже попал в такую ситуацию? Можно удвоить интеграл - когда делая концентрированно дела из прошлого, одновременно из настоящего, и из будущего – это может вылиться в нечто совсем большее и объемное. Но энергии придется затратить больше.
У людей действия это встроено от рождения. Делать в своем темпе, но с удовольствием и глубоко. Не надо торопиться и бежать, лучше доводить до конца. Пусть меньше, но качественней и глубже. Где внимание – там и энергия. А внимание может быть много где. Значит и вся энергия там же, и ее не хватает, чтобы центрироваться на моменте.
Раньше казалось, что нужно сесть и делать много лет глобальный перепросмотр, и только тогда появится энергия. Это такое же линейное представление. Хотя возможно с этой линейности можно начать, иначе на том уровне в это просто не войдешь. Но можно поменять восприятие, и посмотреть на это так, что в обычные дела заходишь из принципа перепросмотра. Делая из центра, линейность уходит, что и есть принцип ускорения. Прекратить что-то делать из страха, что не успеешь.
Эффективность и концентрация - это когда все внимание отовсюду перенаправлено на приоритет сейчас. Фраза «время-деньги», где время = ценность. Например, жизнь. Здесь всегда на этом отрезке, под названием жизнь, происходит некий обмен, который делится по секторам обмена ценностью. Каждая секция-это временная ценность, которая выделяется под задачу, которую ты должен успеть сделать. Некие сроки, которые сам себе устанавливаешь как некие рамки, в которые нужно уложить ценность того, что тебе дается.
Что отличает ребенка со сферичным восприятием от взрослого? – умение фиксироваться. Ребенок не умеет удерживать центр, и неспособен интегрировать знание.
© Meeting_in_the_heart
#настройка #красота #глубина #безупречность #проявленность #творец