🤐Причин набора лишнего веса и сложного избавления от него не одна. И порой современные советы об интервальном голодании, уменьшении порций еды, отказа от простых углеводов и сахара, увеличение двигательной активности реально могут помочь. Но не всегда.
И тогда необходимо более детально разбираться и менять образ жизни, питания, восстанавливать нарушения в организме, применять соответствующее лечение и нутриенты. 🏋️🚴🛌🧘
Какие же есть основные причины лишнего веса:
1) Зашлаковывание организма в результате неправильной работы ЖКТ, в результате чего шлаки (токсины) откладываются в жировой ткани, увеличивая ее.
2) Гормональные нарушения:
- эндокринные - нарушения в работе щитовидной железы, ведущие к замедлению метаболизма
- избыток эстрогенов у женщин ведет к накоплению жировой ткани
- повышенный пролактин также влияет на повышение аппетита и соответственно на накопление лишних кило
- и др.
3) Инсулинорезистентность - отсутствие чувствительности клеток к инсулину приводит к росту жировой массы
4) Неправильное высококалорийное питание, прием препаратов, влияющих на аппетит и повышенный набор веса
5) Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности
6) Стрессы и психологические расстройства, также ведущие к гормональному дисбалансу и повышению кортизола, что также ведет к дополнительному набору веса
7) Недосыпание, что нарушает восстановление организма, которое включает и похудение, а также увеличение гормона грелина, повышающего аппетит
8) Задержка воды в организма - отеки и соответствующие причины, приводящие к отекам
9) Генетическая предрасположенность к формированию более полного телосложения, что предполагает большие усилия по сбросу лишнего веса
10) И другие причины
У отдельного человека причины конечно могут быть свои и не одна.
Чем можно помочь организму при наличии токсинов в жировой ткани как по причине неправильной работы ЖКТ и любой другой причины?
В SW для этого предназначены программы очищения и поддержки ЖКТ.
Программа поддержки ЖКТ включает в себя:
1) Продукты для начала и мягкого очищения:
- Очищающие фитосорбенты
- Природный инулиновый концентрат
- Очищающие чаи
2) Продукты более серьезного очищения:
- Комплексные препараты (Истоки чистоты, Renaissance Triple Set)
- Комплексные премиум препараты (Detox Pro.Active)
3) Тригельм - антипаразитарное средство
4) Отдельные нутриенты, способствующие очищению (S-ацетил-L-глутатион,
Альфа-липоевая кислота).
Программа поддержки ЖКТ включает в себя:
- Пробиотический комплекс Эльбифид
- Также очищающие фитосорбенты
- Эпамы желудочно-кишечный и печеночный
- и др. нутриенты по показаниям
Очищение организма - это сложный процесс и подход к нему должен быть аккуратным, чтобы он прошел и мягко и эффективно для человека. Подбирается индивидуально для каждого человека на основе его анамнеза. Обращаться в личку.
В следующих постах разберу другие причины лишнего веса, а также продукция SW, которая может в этом помочь.
