Найти тему

Метафорическая карта № 1

1. Посмотрите на персонажа на картине. Что, по вашему мнению, она чувствует в данный момент?

2. Какие мысли могут приходить ей в голову, сидя в такой позе и с таким выражением лица?

3. Окружающая её среда яркая и цветастая. Какие цвета и элементы вызывают у вас наибольший резонанс?

4. В каких ситуациях вы себя чувствуете подобным образом?

5. Если бы вы могли что-то сказать этому персонажу, что бы это было?

6. Как вы думаете, что изменилось бы в картине, если бы персонаж встал и пошёл куда-то? Куда бы он мог направиться?

7. Есть ли что-то на картине, что вызывает у вас отторжение или дискомфорт? Почему?

8. Представьте, что этот персонаж олицетворяет часть вашей личности. Какую часть и почему?

9. Какие изменения в этой картине могли бы символизировать положительные изменения в вашей жизни?

Статьи по теме

Самоанализ с помощью метафорических карт

Инструкция, как работать с метафорическими картами самостоятельно онлайн