«Как поддерживать продуктивность?», – вопрос, который волнует многих людей в нашем постоянно изменяющемся мире 😰
Чтобы сохранить баланс между психоэмоциональным состоянием и энергетическим зарядом на активную ежедневную деятельность, необходимо пересмотреть свои привычки, которые могут мешать фокусировке на важных аспектах вашей жизни ❗️
Важные шаги на пути к повышению продуктивности:
⚪️ Выработайте рабочий график;
⚪️ Установите себе дедлайны;
⚪️ Выключите уведомления на своих гаджетах;
⚪️ Не пытайтесь делать все одновременно;
⚪️ Воспользуйтесь временем в дороге;
⚪️ Забудьте о достижении идеала;
⚪️ Устраивайте перерывы для физической активности;
⚪️ Очистите и организуйте рабочее пространство;
⚪️ Выберите 3 важных задачи на день;
⚪️ Выделяйте свои достижения;
⚪️ Отпишитесь от лишних рассылок;
⚪️ Поставьте лимит времени на пользование социальными сетями.
Самый важный инсайт: чтобы быть продуктивным, важно сфокусироваться на своем внутреннем и внешнем состоянии, а не на ежедневных задачах.
И помните, что ваша внутренняя свобода начинается с очищенного сознания, порядка внешнего пространства и дисциплины 💪🏻
➡️ Запишитесь на бесплатную консультацию уже сейчас, и мы разберем ваши вопросы – https://omline.ru/freeconsult/?utm_source=zen
➡️ Подробная программа Коучинга Omline – https://omline.ru/school/?utm_source=zen