Мальчик Петя взял и в первый раз в своей жизни влюбился. Ну, знаете, как это бывает: «она та самая, мне без нее жизнь не мила, думать я могу только ней». И бессонные ночи, и отсутствие аппетита, и постоянно в руках телефон — а вдруг позвонит или напишет.
Прекрасный период прекрасного подросткового возраста.
Но.
Что-то пошло не так. И вот, мальчик Петя оказался один. Возможно даже не по своей инициативе. А влюбленность у него осталась.
И продолжаются бессонные ночи, только теперь не полные надежд и радости, а полные горя и переживаний.
И вот, встречается он с друзьями. И рассказывает о своей уже бывшей пассии. И делится тем, как ему тоскливо и плохо сейчас. Или не с друзьями, а перед родителями открывает свою душу настежь.
А в ответ слышит одну фразу, которая творит с ним что-то немыслимо неприятное: «Ой, да у тебя еще все будет впереди. Что ты тут ноешь?». Или же — «Да ладно тебе, найдешь ты себе еще подругу, ты такой замечательный, хороший! Не переживай ты так. »
И фразы то сами по себе не такие уж и страшные. Только мальчику Пете становится еще горше от них.
А почему?
А потому что происходит в этот момент обесценивание.
Обесценивание его переживаний.
Обесценивание как феномен в гештальте — это один из способов психологической защиты. Правда, здорово?
Защитили себя, снизили интенсивность переживаний по беспокоящему вопросу. Очень удобно, да? Правда есть один нюанс. Кроме своеобразного обезболивания, обесценивание своих переживаний влечет за собой такую вещь, как отсутствие изменений.
Мальчик Петя вот принял слова на веру. И правда, он умница, замечательный добрый, веселый и так далее по списку человек.
А вот его пассия, в которую он был влюблен дура дурацкая. Не понимает, что потеряла в своей жизни.
И вот тут мальчик Петя не делает никаких выводов из этих отношений. Например того, что я кому-то могу не нравиться, н смотря на все мои достоинства. А вдруг в отношениях виновата е только моя подруга, но и я что-то делал не так?
И теряется какой-то опыт, не проживаются переживания, не получается осознать, что (возможно!) я тоже делаю что-то не так.
Зато ощущение боли и страданий уменьшаются. Ведь это не во мне дело.
И в следующий раз возможно повторение ситуации. И уже другие чувства в голове у мальчика Пети. Что с ним что-то не так.