Как быстро избавиться от прыщей: проверенные методы и советы

Прыщи являются распространенной проблемой кожи, которая затрагивает людей всех возрастов. Хотя прыщи не опасны для здоровья, они могут вызвать значительный дискомфорт и снизить самооценку. Существует множество способов быстро избавиться от прыщей, включая домашние средства, безрецептурные препараты и медицинские процедуры.

Взято из открытых источников Яндекс картинки

Домашние средства от прыщей

• Умывайте лицо два раза в день: Регулярное умывание лица помогает удалить грязь, масло и бактерии, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Используйте мягкое очищающее средство и теплую воду. Избегайте использования скрабов и агрессивных средств для умывания, которые могут раздражать кожу и усугубить прыщи.
• Используйте тоник с салициловой кислотой: Салициловая кислота помогает отшелушивать кожу и удалять мертвые клетки, которые могут закупоривать поры. Ищите тоники с концентрацией салициловой кислоты 2% или менее.
• Наносите маску из глины: Маски из глины помогают абсорбировать излишки масла и грязи из пор. Можно использовать готовую маску из глины или приготовить ее самостоятельно из бентонитовой глины и воды. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
• Используйте точечные средства от прыщей: Точечные средства от прыщей содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, перекись бензоила или ретиноиды, которые помогают подсушить прыщи и уменьшить воспаление. Наносите точечное средство непосредственно на прыщи один или два раза в день.
• Избегайте выдавливания прыщей: Выдавливание прыщей может привести к распространению инфекции и образованию рубцов. Если вы не можете удержаться от выдавливания прыщей, сначала тщательно очистите руки и используйте чистый инструмент для выдавливания прыщей.

Безрецептурные препараты от прыщей

Если домашние средства не помогают, можно попробовать безрецептурные препараты от прыщей. Эти препараты содержат различные активные ингредиенты, включая салициловую кислоту, перекись бензоила, ретиноиды и антибиотики.

• Салициловая кислота: Салициловая кислота помогает отшелушивать кожу и удалять мертвые клетки, которые могут закупоривать поры. Она также обладает противовоспалительными свойствами.
• Перекись бензоила: Перекись бензоила убивает бактерии, которые вызывают прыщи. Она также помогает подсушить прыщи и уменьшить воспаление.
• Ретиноиды: Ретиноиды являются производными витамина А. Они помогают отшелушивать кожу и уменьшать выработку кожного сала. Ретиноиды могут быть эффективны против всех типов прыщей, включая черные точки, белые точки и папулы.
• Антибиотики: Антибиотики используются для лечения прыщей, вызванных бактериями. Антибиотики могут быть в форме кремов, гелей или таблеток.

Медицинские процедуры от прыщей

Если безрецептурные препараты не помогают, можно обратиться к врачу-дерматологу для назначения более сильных лекарств или медицинских процедур. Медицинские процедуры от прыщей включают:

• Химический пилинг: Химический пилинг помогает отшелушивать кожу и удалять мертвые клетки, которые могут закупоривать поры. Химический пилинг может быть поверхностным, средним или глубоким. Поверхностный пилинг является наиболее щадящим и подходит для лечения легких прыщей. Средний и глубокий пилинг более эффективны, но также могут вызывать побочные эффекты, такие как покраснение, шелушение и отек.
• Лазерная терапия: Лазерная терапия использует лазерный луч для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи. Лазерная терапия может быть эффективна против всех типов прыщей, включая черные точки, белые точки, папулы и пустулы.
• Фотодинамическая терапия: Фотодинамическая терапия использует свет и химическое вещество, называемое фотосенсибилизатором, для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи. Фотодинамическая терапия может быть эффективна против всех типов прыщей, включая черные точки, белые точки, папулы и пустулы.

Взято с открытых источников Яндекс картинки

Советы по предотвращению прыщей

• Мойте лицо два раза в день: Регулярное умывание лица помогает удалить грязь, масло и бактерии, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи.
• Используйте некомедогенную косметику: Некомедогенная косметика не забивает поры и не вызывает прыщей. Ищите косметику с пометкой «некомедогенно» или «без масел».
• Меняйте наволочку на подушке каждые несколько дней: Наволочка на подушке может собирать грязь, масло и бактерии, которые могут попасть на кожу и вызвать прыщи. Меняйте наволочку на подушке каждые несколько дней, чтобы предотвратить это.
• Не трогайте лицо руками: Прикосновение к лицу руками может перенести грязь, масло и бактерии на кожу, что может привести к прыщам. Избегайте прикасаться к лицу руками, особенно если ваши руки грязные.
• Питайтесь здоровой пищей: Здоровое питание может помочь улучшить состояние кожи и уменьшить прыщи. Ешьте много фруктов, овощей и цельного зерна. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием сахара и жиров.
• Пейте много воды: Вода помогает выводить токсины из организма и поддерживать кожу здоровой. Пейте не менее 8 стаканов воды в день.
• Спите достаточно: Сон является важным фактором для здоровья кожи.

Избавления от прыщ и угревой болезни может быть долгим и непростым процессом, особенно, если он хронический, но со настойчивым подходом и правильных уход за кожей, правильной диетой и пр. со временем, вы сможете избавиться от прыщей!

Спасибо за прочтение!