В 2024 году масленичная неделя выпала на 11–17 марта. А в последний день перед Великим постом — Прощеное воскресенье — православные христиане должны телесно и духовно подготовиться к посту. О правилах поста «360» рассказал священник Русской православной церкви Николай Савченко.
Подготовка к Великому посту
«Перед началом Великого поста, в Прощеное воскресенье, надо попросить у всех прощения, примириться с окружающими. Если нет такой возможности, то нужно простить хотя бы в душе. Это важно, чтобы во время поста не было раздражения. За неделю до поста не едим мяса, а только молочные продукты», — поделился он.
По словам Савченко, во время народных гуляний на Масленицу есть соблазн наесться. Но в пост нужно входить спокойно, не бросаться в крайности. Лучше постараться избегать традиций с языческими корнями — прыжков через костер и сожжения чучела зимы. Можно следовать другим традициям, например, в день памяти Сорока мучеников Севастийских (22 марта) многие пекут из постного теста жаворонков, напомнил священник.
Какие продукты разрешены в пост
«В Великий пост мы отказываемся от продуктов животного происхождения и рыбы. Это строгий пост, хотя в Греции есть послабления. По субботам и воскресеньям они едят морепродукты — креветки, мидии. В русской традиции такого нет, но некоторые верующие следуют греческой традиции. В пост обычно едят каши, овощи, макаронные изделия, орехи. Некоторые верующие постятся строже, воздерживаясь от масла», — отметил Савченко.
При этом церковный устав разрешает по субботам и воскресеньям пить вино, но в меру. Сам пост дан человеку верующему, чтобы смирить плоть и обострить дух, пояснил священник.
Послабления верующим в пост
«Весь Великий пост строго постимся за исключением Благовещенья (7 апреля), Вербного воскресенья (28 апреля). В эти дни можно употреблять рыбу, а в Лазареву субботу (27 апреля) можно есть икру», — добавил собеседник «360».
Он напомнил, что самыми строгими неделями поста являются первая и последняя. Те, кто по состоянию здоровья не могут держать пост весь период, постятся в эти недели. Светлое Христово Воскресение (Пасха) в этом году будут отмечать 5 мая.