У нашего подсознания есть основные 3 особенности:
1. Отсутствие временных ограничений - у подсознания нет понятия времени, есть понятие «стимул-реакция» и не важно сколько лет прошло с первого события импульса (20, 40, 50 лет и т.д), пока остаётся стимул - будет реакция через тело и эмоции.
Важно находить первичный стимул, но по прошествии временя самостоятельно без помощи специалиста это достаточно сложно.
2. Отсутствие самости - наше подсознание не отличает события, в которых нас травмировали, в которых мы травмировали других или просто стали свидетелем травмирующего события.
Поэтому очень важно анализировать события и убирать причастность к событиям, которые фактически не принесли нам вред. Что мы и делаем в рамках Арт-терапии.
3. Виртуальность и метафоричность - подсознание не отличает реальное событие от воображаемого, символического и метафорического. В состоянии страха человек может увести себя очень далеко в мир воображения и зафиксировать события, которых на самом деле не было.
Однако это свойство можно использовать и в пользу - трансформируя негативные воспоминания в позитивные)!
Вот такие особенности очень полезно знать, чтобы не пропасть в ловушку подсознания))))