Всем доброго времени суток!
Ну, у меня это время точно не доброе… видели заголовок статьи? Как вам? Каждый день плюсовать по килограмму. Могу, умею, практикую.
Оправдываться не хочу, потому что даже оправданий нет, я знаю все свои косяки, и все причины набора веса!
Что уж, расслабила возжи, сняла ежовые рукавицы, спустила рукава, отключила мозг и отправилась в свободное плавание…
На прошлой неделе мой минимально зафиксированный вес в пятницу перед поездкой был 81,5кг. Это был прям успех, я была безумно рада, видимо, это и вскружило мне голову…
Как я и писала, ехали мы отдыхать телом и головой! Получилось? Получилось!
Да, шагов было тоже много нахожено, но и во вкусняшках отказано не было. Как в городе коврижек не побаловать себя этим русским медовым десертом?
Но вот либо одно, либо другое…
Сегодня утром встала на весы, даже фиксировать побоялась, пусть скорее сотрутся эти цифры из памяти- 84,2кг…
восемьдесят четыре
ВОСЕМЬДЕСЯТ ЧЕТЫРЕ
ВОСЕМЬДЕСЯТ ЧЕТЫРЕ!!!
Это же почти три кг за три дня, это же даже больше, чем мой изначальный вес😭😭😭
Я знаю, что по питанию не настолько критично все, как по алкоголю и другим возлияниям. Ибо было пиво, настоечки и много-много чая!!!
А еще в воскресенье была родительская банька, картошка с селедкой, и снова много-много компота и заваренных травок. Вечером даже не смогла застегнуть обувь, а по приезду домой увидела жуткие следы от одежды на теле. На ногах, на руках- отекла!
Но у меня даже поругать себя сил не хватает. Какая-то пустота в голове. Настраиваюсь пока на операцию, а о весах подумаю позже.
Да и в принципе, судя по сегодняшним забегам в туалет, водица уже очень знатно сливается. Питание возвращено в свою норму, побарствовали, и хватит.
Эта неделя будет на небольшой разгрузке, так как карту клуба заморозила, пока нужно будет ограничить тренировки. Оставляю прогулки и бытовую активность, соответственно калораж чуть занижу временно.
Получится ли за неделю избавиться от набранного? Верну ли свои предыдущие цифры? Или все же принять поражение и оставить попытки снизить вес?
Жду обратной связи, хочется услышать ваше мнение. Бывает ли у вас такой резкий привес, и как быстро про него можно забыть?
До скорой встречи!🌸🌿