📌Для тех, кто хочет похудеть. Способы устранения ночного голода
➡️Добавьте 1 чайную ложку меда в теплую воду и выпейте.
➡️Выпейте стакан кефира. Йогурт очень полезен для женского здоровья.
Выпейте стакан молока или черного чая.
➡️Зубная паста «душит» аппетит. Почисти зубы.
➡️Выпейте два стакана чистой воды. Желудок наполняется и чувство голода исчезает.