Защитник «Барыса» Алекс Грант в посдкасте «От Синей Линии» рассказал, как психологически на него повлияли травмы полученные в ходе сезона и как проходит восстановление, передает Sports.kz со ссылкой на Shaiba.kz.
— Как твоя травма? Сколько займёт восстановление?— Да нормально, уже не так больно. Кость должна полностью восстановиться, через три месяца с момента операции. И никаких ограничений после этого, в дальнейшем не должно быть осложнений. Рад, что операция позади и можно начать процесс реабилитации.
— Это самый сложный сезон в твоей карьере? Ты так долго ждал, чтобы вернуться на лёд, а после возвращения две-три игры, и снова получаешь травму.— Да, за 15 лет профессиональной карьеры, мне обычно везло. Самый неудачный сезон — без сомнений. Раньше такого не бывало. Пришлось адаптироваться, но это часть игры, часть бизнеса. Жаль, что случилось вот так, одно за другим, две травмы в один сезон. Но я восстановлюсь и буду снова готов.
— Как ты справился с этим психологическим? Понятно, что сложно физически, но и психологически непросто.— Да, сезон был долгим. Но как я и сказал, такие вещи — это часть работы. Сидеть и зацикливаться на этом не поможет, думать, что всё против тебя. Я сконцентрирован на том, чтобы пришло время тренироваться и восстанавливаться. Укрепить кисть, укрепить руку и набрать лучшую форму, которую только можно для следующего сезона.
— Я сам проходил через межпозвоночную грыжу, это было адски тяжело. И заняло примерно 3-4 года, чтобы восстановиться. У тебя это заняло 3-4 месяца, чтобы вернуться на лёд. Ты на сто процентов восстановился или нет?— Сейчас уже всё хорошо. Нужно просто продолжать укреплять эту зону, не думаю, что в будущем это будет проблемой. Я вернулся, сыграл пять игр. Сложно было в первом, даже ещё во втором матче, тогда необходимо было психологически преодолеть страх. Хорошо, что так получилось. Сыграть хотя бы те игры, чтобы понять, что всё в порядке.