Вторичные выгоды тормозят выздоровление и блокируют любые изменения в жизни.
💥Оказывается, всем нам бывает выгодно болеть или оставаться в деструктивных отношениях. Выгодно сидеть на бесперспективной работе и ничего не менять в жизни. Выгодно не беременеть и не богатеть. Выгодно страдать и быть несчастными.
🤷🏼♀️Как такое может быть?
Просто. Мы из двух зол выбираем меньшее. И всегда выбираем идти по пути наименьшего сопротивления.
🤷🏼♀️Как найти вторичные выгоды своего заболевания, состояния, поведения или ситуации? Своих отношений и сценариев?
1) В терапии со специалистом.
2) Самостоятельно.
🤷🏼♀️Как проще всего сделать это самостоятельно?
Задать себе вопросы и честно ответить на них:
💥Что хорошего/приятного/нужного/желаемого я получаю, благодаря этому?
💥Чего мне удаётся избегать, благодаря этому?
💥Что произойдёт, если это уйдёт из моей жизни?
#veronica_psy_психосоматика #veronica_psy_польза #психосоматика #выгодно