Вот он тот самый понедельник, с которого можно начать. Но теперь я не буду уже так рьяно подходить к вопросам изменений. Пора признать резкие изменения это трудно и ненадолго. Попробуем просто вводить привычку постепенно. Слушая себя, свой разум, тело, чувства. Я хочу перестроить свой организм и своё восприятие на новый уровень и да, я хочу жить по другому. Поэтому ввожу пока только новые привычки новой жизни аккуратно.
