Первое, что должны понять начинающие искатели духовности, - это то, что путь каждого человека индивидуален. И только прислушиваясь к себе и своему сердцу, можно найти этот путь. Неважно, что выберет человек - религию или самопознание, важно лишь, чтобы он осознал, что этот путь - его собственный.
Существует пять основ человеческой духовности, к которым рекомендуется стремиться:
1) Безусловная любовь. Это не только полное принятие себя, но и любовь ко всему окружающему, не ожидая ничего взамен или награды, без условий и требований. Только отказавшись от эгоизма, мы можем почувствовать настоящую любовь. Конечно, очень легко любить близких, особенно детей и родителей, безусловной любовью. Но духовность означает, что человек может дарить это чувство всем окружающим.
2) Душевный покой. Мы иногда мечтаем о нем. А достичь его можно, создав гармонию между душой и телом.
3) Принятие. Чтобы достичь духовности, нужно отбросить не только конфликты с окружающими, но и с самим собой. Живите в соответствии со своими принципами и убеждениями и позволяйте другим делать то же самое. Поймите, что окружающие не обязаны соответствовать вашим взглядам и ожиданиям.
4) Вера. Это не обязательно связано с религией. Вера возникает, когда людям открываются определенные истины, и они их осознают и принимают.
5) Сознание. Это состояние, в котором человек живет настоящим. Он не оглядывается на прошлое и не беспокоится о будущем. Они понимают природу своих эмоций и умеют их контролировать. Духовные люди знают, что все, что с ними происходит, зависит от них самих. Они осознают, что сами далеки от совершенства, и поэтому не ищут недостатков в других и не осуждают их. Духовные люди понимают, что мы воспринимаем внешний мир на основе наших внутренних убеждений и представлений. Кроме того, я хотел бы упомянуть фанатичных людей (не обязательно религиозных). Они считают себя очень духовными, но при этом распространяют злость и обиду на людей, которые, по их мнению, живут и ведут себя неправильно. Далекие от духовности, такие люди пытаются скрыть свои грехи, страхи и комплексы под маской благодетельности и нравственности. Если из-за вашего отношения страдают другие, вы далеки от духовности. Да, вы можете соблюдать религиозные ритуалы и практики, молиться и медитировать, но если вы относитесь к другим с недоброжелательностью, ваша духовность - фикция. Помните, что одна из основ истинной духовности - это безусловная любовь и принятие.
