О том, что в кишечнике развивается опасное воспаление, можно узнать по нескольким симптомам. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале озвучила три признака.
По ее словам, речь идет о синдроме избыточного бактериального роста (СИБР), на которую многие закрывают глаза. Однако она призвала не игнорировать проблему, поскольку она может привести к хроническому воспалению, анемии, ухудшению всасываниям витаминов и питательных веществ.
ASCCB: Пищевая добавка E234 вредит полезной микрофлоре в кишечнике
Так, если человека беспокоит частое вздутие живота, отрыжкка и горечь во рту, — это сигнализирует о возможном СИБР. Могут быть проблемы со стулом и появиться плохой запах изо рта.
Как объяснила Янг, этому предшествуют нездоровый сон, неправильное питание. К последнему относятся чипсы, сладкое, газировка, полуфабрикаты. Поэтому врач призвала уделить внимание своему рациону и включать больше овощей и фруктов, а также квашеную капусту.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что глава Минздрава Мурашко заявил, что треть болезней у россиян связана с неправильным питанием.