Современный человек питается неправильно. Одни - на бегу, другие - чтобы было подешевле, третьи - некогда готовить самим и они заглатывают готовые фастфуды. А кто-то слишком избалован, чтобы отказываться от вкусной и вредной пищи.
Но есть группа продуктов, которые способны оздоровить наш рацион или, по крайней мере, компенсировать недостатки неправильного питания:
Современный человек питается неправильно. Одни - на бегу, другие - чтобы было подешевле, третьи - некогда готовить самим и они заглатывают готовые фастфуды. А кто-то слишком избалован, чтобы отказываться от вкусной и вредной пищи.
Но есть группа продуктов, которые способны оздоровить наш рацион или, по крайней мере, компенсировать недостатки неправильного питания:
