Вы когда-нибудь замечали, что с возрастом люди часто становятся более странными?
Фактически, они немного сходят с ума и морально разваливаются. Они начинают казаться все более занудными, сварливыми и вечно всем недовольными. Психические заболевания обостряются, депрессия углубляется, зависимости затвердевают.
Возникают не только проблемы, выходящие на клинический уровень. То, что когда-то было просто причудами в чьей-то юности, превращается в разрушающие личность и саботирующие жизнь проявления.
Знаете, почему так происходит?
Вот недооцененный факт о нашей старости: каждый дополнительный год, который вы проводите на Земле, увеличивает бремя вашей психики. Чем больше времени проходит, тем больше мы переживаем горестных моментов, трагических потерь, разбитых мечтаний и несбывшихся ожиданий. Всё это, ложится на плечи каждого.
Возможно, вы не задумывались, но даже в очень хороший год, человек испытываете сотни стрессов, неудач и разочарований, которые находят постоянное место в психике.
К тому времени, когда мы приближаемся к среднему возрасту, ежедневная нагрузка, которую несет каждый в себе, становится значительно большей, чем в молодости.
Именно этот груз времени, может, в конечном итоге, сломать нас.
По мере того как все больше и больше слоев накапливается на паутине человеческой психики, давление расширяет уже существующие трещины в структуре, обостряет симптомы и усугубляет слабые места, что, в конечном итоге, приводит к коллапсу. Проявление этого процесса, мы и замечаем в поведении пожилых людей.
Инструментов, которые провели вас через юность, недостаточно, чтобы провести вас через старость.
Мы должны развивать более сильные и более гибкие способности. Мы должны развивать внутренние ресурсы, соизмеримые с большей нагрузкой. Вы должны расти до такой же степени, как и тяжесть времени на плечах.
Думайте об этом, как о тренировке в спортивном зале.
К счастью, те же самые нагрузки, которые способны сломить нас, также можно использовать в качестве тренировки, для усиления сопротивления вашего духа. Тяжесть времени, можно превратить в плодотворное воздействие. Используйте этот груз, в качестве штанги для упражнений, которое развивает силу точки зрения, выносливости разума, терпения, креативности и дисциплины. Усилиями, создавайте широкую спину, способную выдержать бремя времени. Крепкие руки, которые будут способны держать и поднимать невзгоды. Мускулистые ноги, которые будут продолжать продвигать вас вперед, с тяжелым рюкзаком за плечами.
Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ