На севере Москвы вдоль одноимённого канала раскинулся парк Северное Тушино. Это одна из ближайших ко мне локаций, где у меня еще не было официального посещения в системе 5 вёрст. Единственный раз, когда я бегала эту трассу – это было за неделю до официального перезапуска паркрановского движения в России в начале июня. Поэтому удалось не только поставить галочку уникального посещения, но и посмотреть трассу в зимнее время.
Парк «Северное Тушино» я знаю с детства, поскольку он расположен через канал от меня. В период речной навигации туда-обратно ходят теплоходы «Москва-1», где заплатить за проезд можно простой Тройкой.
Паркран в данной локации – один из старейших в Москве. Первый старт состоялся 28 сентября 2013 года ещё до прихода parkrun Russia, то есть в прошлом году команда отметила десятилетие парковых пробежек.
Parkrun, как часть глобального движения, был запущен 1 марта 2014 года, прошел через ковидные времена как «непаркран», пережил уход международного бренда и 11 июня 2022 года здесь побежали под новыми флагами.
Как вы видите, очень много дат и очень много поводов для отмечания дня рождения и юбилеев. Через два месяца вообще сотый старт наступит, так что, кто ходит с завидной регулярностью, сможет заказать футболку с новой знаковой цифрой.
При входе в парк со стороны улицы Свободы, где вы можете удобно припарковаться, вас встречает информационная табличка с описанием субботних пробежек 5 вёрст, расположенная на деревянном домике, где команда оставляет часть инвентаря. Можно, конечно, пройти мимо и не заметить, но меня привлекла знакомая цветовая гамма. Сейчас еще толком не подойти близко из-за сугробов, поэтому даже для фото пришлось влезть немного в один из них.
От домика идем по диагонали в левую сторону и попадаем на небольшую площадку со скамейками, где можно оставить вещи. Народу первоначально почти не было, только волонтёры, все собираются в последние минут 10, поэтому сразу удалось познакомиться, получить информацию по трассе и заодно вписаться в проведение разминки.
Трасса здесь в один круг без реверсов, но с маршалом и минимальным набором в 22м. За счет такой структуры трека есть возможность сделать обзорную экскурсию по парку, а еще хорошее финишное ускорение метров в 400. Покрытие: плитка, асфальт и немного грунта, но всего этого вы пока не увидите, ждем весны.
Основное, что нужно помнить по трассе - выбираем широкую дорожку и не сворачиваем на боковые тропинки, которых большое количество. Ещё никто не заблудился в этом парке за все годы его существования, либо не сообщал об этом.
Говорят, по трассе в самой дальней её точке можно встретить настоящих зайцев. Если получится, не удивляйтесь их размерам, это именно зайцы, не кролики.
Брифинг проводится по стандартному плану у точки старта, но будто звучит чуть официальней, чем везде, за счет того, что участники стоят как на линейке вдоль неширокой дорожки, всех даже сфотографировать в один кадр не получается.
А ещё это были первые мои 5 вёрст, когда охранник не только максимально интересовался тем, что происходит на брифинге, но и снимал сам обратный отсчет и старт. Суббота собрала 26 бегунов, что плюс-минус соответствует среднему количеству участников в холодное время года. В летнее время количество варьируется в районе 40. И максимум времён 5 вёрст в 192 человека был собран на десятилетие парковых пробежек в конце сентября прошлого года. Много ли это? Очень прилично, но парк видал и более значительные цифры в районе 500 человек в 2019 году.
В прошедшую субботу очень многие парки отмечали 23 февраля и поздравляли мужчин, тут Северное Тушино не стало исключением. Ребятам на финише полагалась красивая праздничная открытка в дополнение к шоколадной медальке, которую выдавали всем участникам. А местные мастерицы испекли невероятные пироги с рыбой и курицей на выбор (на одном пироге стояла цифра "2", на втором "3", но это уже осталось за кадром), чизкейк и прочие сытные радости к чаю.
Локация периодически устраивает тематические старты. Из запомнившегося мне я бы выделила паркран в стиле «Гарри Поттера». Еще из относительно недавних был шоколадный старт, кормление птиц и фанатский старт, где участники приходили в атрибутике любимых клубов. Идея была взята у 5 вёрст в Пестовском, которые устроили футбольную парковую пробежку в 2023 году (стала одним из лучших тематических стартов по версии PRO parkrun) и собираются их повторить уже в ближайшую субботу 2 марта.
Пару лет назад на базе паркрана образовалось беговое сообщество «Тушиноги», участников которого вы можете регулярно видеть на разных стартах в оранжево-чёрных или бело-оранжевых майках и лонгах с соответствующей надписью на спине.
Они встречаются на совместные длительные по усадьбе Братцево, Северному Тушино, парку «Покровское-Стрешнево» и Алешкинскому лесу. Помимо этого, устраивались тренировки по вторникам и четвергам.
Если хотите побегать в районе Тушино, то 31 марта будет такая возможность на очередном этапе марафона у дома, тестирование трассы уже в самом разгаре.
Если вы никогда не были на паркране в субботу в Тушино, вы всё равно могли слышать про это место, благодаря серии коммерческих стартов «Тушинский подъём». Я ни разу так и не смогла попасть по разным причинам, но, кто был, давали положительный отзыв. Организатором стартов является Михаил Нагорный и его жена Анастасия. Михаила вы можете регулярно увидеть на знаковых для 5 вёрст мероприятиях, ряде экспо и фан-ранах, как одного из основных лиц в движении 5 вёрст, но всё начиналось с открытия и развития парковых пробежек.
После пробежки можете прогуляться по набережной, зайти в музей истории ВМФ, посетить подводную лодку «Новосибирский Комсомолец» или экраноплан «Орленок». Для любителей холодных купаний неподалёку расположен домик моржей. Возможно, что пускают не всех и раздеваться придётся на улице, но искупаться точно сможете.
А в тёплое время сможете отправиться на другой берег, прогуляться в парке Северного Речного Вокзала, не так давно отреставрированном и посетить само здание. Для детей там сделали аж 11 площадок. У меня племянника с одной за уши не оттащишь, так что знак качества проставлен. На набережной у вокзала расположено несколько кафе, но место очень проходное и туристическое, поэтому с ценами ознакомьтесь заранее.
Если у вас возникнет вопрос, почему в парке при вокзале нет паркрана, напомню, что он там был недолгое время, пока парк «Дружба» на другой стороне Ленинградского шоссе был закрыт на ремонт.
Вход в парк «Северное Тушино» находится в 800 метрах от станции метро «Сходненская», поэтому добираться весьма удобно, особенно тем, кто живёт в северной части Москвы. Зимой и летом парк выглядит по-разному, так что, если были в какой-то из сезонов, то имеет смысл посмотреть, а как в другом.
Для местных любителей длительных пробежек, кому вот эти субботние 5км - ни о чём, известен маршрут в почти 21 км в круговую, через парки "Покровское-Стрешнево" (там рядом есть дамба для пересечения канала), "Северный Речной Вокзал" и "Северное Тушино".