Медитация - это волшебное путешествие в мир внутреннего покоя и гармонии. Когда мы закрываем глаза, входим в медитацию и начинаем сосредотачиваться на дыхании, наш разум начинает атаковать нас разнообразными образами и картинками. Почему это происходит? Почему во время медитации наш ум наполняется различными визуализациями?
Не у всех происходит подобное, но у многих медитирующих. В чем причина и стоит ли обращать на них внимание?
Давайте представим наш разум как огромный музей, в котором хранятся бесконечные коллекции картин и образов.
В обычной жизни мы, как посетители этого музея, обычно ограничиваемся теми картинами, которые нас окружают - повседневными заботами, проблемами, радостями и печалями. Но когда мы садимся на медитацию и закрываем глаза, мы открываем двери в глубины нашего разума, распахивая двери музея настолько широко, что внезапно перед нашим внутренним взором проносятся самые необыкновенные и запоминающиеся картины.
Беспокойный ум - одна из причин появления различных образов.
Одной из причин появления разнообразных образов во время медитации является то, что наш ум - это как дикая лошадь, которая всегда стремится к бегству. Когда мы пытаемся усмирить эту бесконечную карусель мыслей, ум становится еще более активным, и начинает предоставлять нам целый эстетический репертуар образов. В какой-то момент мы можем увидеть прекрасные ландшафты, удивительных существ или целые кинематографические сцены - и все это происходит как будто по волшебству, причудливо переплетаясь с нашими мыслями и чувствами.
Внутренние конфликты и непрожитые эмоции.
Другой интересной причиной появления образов во время медитации является то, что они могут отражать внутренние конфликты и эмоции, которые мы иногда не осознаем в повседневной жизни. Например, образ упавшего дерева или грозового неба может отразить наше внутреннее напряжение и стресс, который накапливается в душе. С другой стороны, цветочные поля или водопады могут отражать наше желание гармонии и покоя.
Образы как символы и знаки.
Также стоит отметить, что визуализации и образы, появляющиеся во время медитации, могут принести нам ценные уроки и знания. Некоторые образы могут являться символами наших желаний и мечтаний, подсказывая нам, какие шаги нужно предпринять, чтобы осуществить наши мечты. Другие образы могут быть предостережениями или намеками на то, что что-то не в порядке в нашей жизни.
Таким образом, появление разнообразных образов и картинок во время медитации - это не случайность, а сложный и удивительный процесс, который открывает перед нами дверь к внутреннему миру и подсознанию. Один за другим, эти образы проносятся перед нами, оставляя свой след в душе и стимулируя нас к более глубокому пониманию самих себя и своего места во Вселенной. Наличие образов или их отсутствие не говорит о том, что с кем-то медитация работает лучше, а с кем-то хуже. Всё индивидуально и происходит то, что для Вас в этот момент времени самое оптимальное и эффективное.
А Вам приходят образы во время медитации? Поделитесь в комментариях.
P.S. Каждый вторник у Вас есть возможность присоединиться к групповой онлайн немедитации (в целях ознакомительного доступа с моими кодированными практиками по работе с подсознанием). Присоединиться к открытой немедитации можно здесь.
Почему во время медитации происходят "вздрагивания"?
C уважением к Вам, Оксана Лукина. Вступайте в мой телеграм канал. В нем Вы найдете больше информации о медитациях.