Очень много людей испытывают страх жизни.
Люди боятся жизнь, потому что могут не справиться с чем-то, заболеть, произойти несчастные случаи, трагичные события, их могут осмеять, отругать, обокрасть и т. д.
Страх жизни тесно связан со страхом смерти.
Ведь даже осмеяние, исключение из сообщества подобно забвению, а далее смерти.
И человек, защищая себя от смерти, "умерщвляет" себя при жизни.
Такой парадокс.
Человек, прячась и не проживая жизнь, не чувствует еë, не двигается вперёд, не проходит увлекательное жизненное путешествие.
И его страхи начинают расти в геометрической прогрессии.
Моя психотерапевтическая "Сказка о маленьком одуванчике" именно о таком явлении.
Маленький жёлтый цветочек никто не учил жить. Его собратья не помогают прожить ему чувства, контейнировать их, а загоняют его переживания обратно.
От этого одуванчик начинает считать себя плохим и ещё более беспомощным.
Присоединенное "Я-плохой" не помогает справиться со страхами, а увеличивает их.
Ведь человек чувствует себя беспомощно, считает, что он - плохой, ничего не умеет.
Но маленький одуванчик - молодец! Он набирается храбрости и обращается к тем, кого он пугается и, как считает, опасен для неë.
В процессе живого разговора одуванчик выражает свои чувства, узнаёт свои достоинства и важность для других, узнаёт особенности взаимодействия с теми, кто пугает. И понимает, что жизнь - это не только про страшно, но и про увлекательно, интересно, полезно, взаимообогащающе и взаимонужность.
И маленький одуванчик становится на путь исцеления.
Ведь психотерапевтическая сказка не только обозначает проблему, но и показывает путь её решения.
Приятного и полезного чтения!
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.