Недавно я написала своей подруге:
«Теперь отношения во всех сферах жизни приходится выстраивать новые. Потому что прежней меня больше нет».
Когда я перечитала свое сообщение, до меня окончательно дошла эта правда.
А какая я стала теперь?
Что теперь по- другому?…
Когда через две недели после смерти сына я пришла к врачу для подбора лечения, она спросила про моё состояние.
Панические атаки, тахикардия до 150 ударов в спокойном состоянии, одышка, бессонница, блуждающие боли по всему телу, отсутствие сил, постоянные слезы и равнодушие ко всему…
Врач, занеся все в карточку, спросила: «А тревожность есть?».
Я задумалась. Нет. Вот тревожности почему- то нет.
Будучи тревожной и вечно переживающей мамой, пытающаяся предупредить любые сложные обстоятельства у своих детей, в одну минуту я стала другой…
Нахождение в одиночестве стало необходимостью
Сейчас у меня появилась физическая потребность быть наедине с собой.
В семье с тремя детьми бывает сложно выкроить такое время.
Но сейчас, если мне вовремя не уединиться, потом неминуемо будет эмоциональный срыв, приступы тоски и рыданий…
Личные границы стали очерчены сильнее
Мне стало проще людям говорить «нет» и «спасибо за мнение, но я остаюсь при своем».
Нет, я не стала черствой по отношению к другим.
Но, если я не хочу говорить по душам, выслушивать советы, отвечать на вопросы о себе , да и просто - общаться, то я спокойно говорю «нет».
Вежливо, но не испытывая при этом чувства вины...
Теперь я остро ощущаю временность этой жизни
У любого из нас может внезапно «выключиться свет».
Когда мы совсем не готовы. И не готовы наши близкие…
И я захотела успеть научить своих детей жить без меня.
Ведь на самом деле - это и есть задача родителей…
Не привязать к себе.
Не сделать зависимыми от своего опыта.
Нет.
Главное- научить их быть счастливыми без нас. Стать жизнестойкими, иметь настоящие опоры.
Успеть научить в любой ситуации оставаться людьми...
Пережив смерть своего ребенка, невозможно остаться прежней
Вот уже целый год я собираю себя заново.
Каждый день анализирую свое состояние, выписываю на бумагу мысли и чувства…
Чтобы идти дальше…чтобы наполнить близких теплом…чтобы прожить отведенное время со смыслом…чтобы реализовать в память о моем Мише все задуманное…для этого и нужно собрать новую версию себя.
И я соберу.
Я уже начала эту сложную для меня работу…