Вес, видимо, устал падать 😆. Но всё таки минус 100 г за мной 💪🏻:
Скрещиваю пальцы и зажмуриваю глаза - хочу завтра увидеть 59 🤞🏻😖🫣.
Сегодня почти соответственно плану - чуть-чуть изменила.
План
Реальность
- Завтрак :
- 1-ый перекус:
Шуня решила, что без неё перекус - это не перекус 😆.
- Обед:
Гороховый суп и курица с овощами ещё на пару дней растянутся - я ж не думала, что дед, увидев свой вес, резко решил скинуть лишнее 💪🏻. Вот бы у всех такая реакция была 😆.
- Полдник:
Полдник не состоялся, так как мы были в пути, а потом сразу работать пришлось. По плану было яблоко.
- Ужин:
Я и не думала, что низкокалорийные тортики могут быть действительно вкусными.
- 2-ой перекус:
Точный калораж выяснить не удастся, так как наглая морда выела половину пока я вышла 🤦🏻♀️.
Перекусы:
Итог по питанию:
Вода:
Так как результат минус 2 кг за неделю меня вдохновил, то я продолжу дробно питаться. Умные весы привезла с собой. По этому поводу взвешиванию подверглись мама и дочь 😆.
Всем стройности и лёгкости ☺️.
До встречи на второй неделе дробного питания 💪🏻.