Найти в Дзене

Двуликая Душа - как подружиться со своей Тенью

Среди последних волн психологов и психотерапевтов популярно мнение, что нельзя убежать от своей судьбы, поскольку она является проявлением личности, самим собой. И от самого себя никуда не деться... Это утверждение несет в себе определенную истину, хотя оно не слишком позитивно. Для меня лично существуют потенциальные, не проявленные возможности личности и "оковы", преграды развития, блоки, которые мешают человеку реализовать свой потенциал. И именно такое разделение присутствует внутри нас, зашифрованное в энергетической оболочке, подобно Свету и Тени. Разделение на Светлую сторону личности и ее Тень - это не просто метафора. Тень личности сопровождает нас от самых ранних лет и до самой смерти. В нашей Тени живут все наши страхи, неудачи, блоки, неприятные обстоятельства, ожидание неудач и обиды. Чем длиннее этот список, тем сильнее тень, и тем слабее мы сами. Светлая часть личности также не является мифом. Это лучшая версия нас, которой мы можем стать и быть в этой жизни, если победи
Оглавление

Среди последних волн психологов и психотерапевтов популярно мнение, что нельзя убежать от своей судьбы, поскольку она является проявлением личности, самим собой. И от самого себя никуда не деться... Это утверждение несет в себе определенную истину, хотя оно не слишком позитивно.

Для меня лично существуют потенциальные, не проявленные возможности личности и "оковы", преграды развития, блоки, которые мешают человеку реализовать свой потенциал.

И именно такое разделение присутствует внутри нас, зашифрованное в энергетической оболочке, подобно Свету и Тени. Разделение на Светлую сторону личности и ее Тень - это не просто метафора.

Тень личности сопровождает нас от самых ранних лет и до самой смерти.

В нашей Тени живут все наши страхи, неудачи, блоки, неприятные обстоятельства, ожидание неудач и обиды. Чем длиннее этот список, тем сильнее тень, и тем слабее мы сами.

Светлая часть личности также не является мифом. Это лучшая версия нас, которой мы можем стать и быть в этой жизни, если победим свою Тень и сделаем это с помощью своей Воли.

Не зря же Воля так почитаема в рунике, именно она является нашим инструментом для создания собственной судьбы. Формируя свою Судьбу, можно обращаться и к своей Светлой стороне, и к своей Тени, находить подходы и спрашивать совета.

Для начала нужно представить свою Светлую сторону, несложно вообразить себя таким, каким мы хотели бы быть. Постепенно приучать себя обращаться к ней за помощью и поддержкой в трудных ситуациях, а также для рефлексии. Это дает возможность научиться с помощью Светлой стороны корректировать свои недостатки, начиная с мелочей, которые вызывают негативные эмоции. Потом можно перейти к белее серьезным вопросам и получать полезные советы. С каждым таким шагом наша работа над собой будет приносить больше результатов.

А что делать с Тенью? С Тенью тоже нужно подружиться!

Страхи и неприятности, которые нам преподносит тень, нужно отдавать ей.

Мы не сможем полностью избавиться от нее, она всегда будет рядом. Но мы можем отдавать ей то, что уже устарело в нашей жизни: старые привязанности, ошибки прошлого, сожаления о том, что не удалось сделать... Как отдавать - решать каждому по своему усмотрению. Главное, чтобы этот подход освобождал нас от чувства вины и ожидания неприятностей, ведь он переносит нас к Светлой стороне нашей судьбы, где процветает и преуспевает наше счастливое Я.

Тел. 89104092597, WatsApp, Telegr.; почта runmagic.ru@gmail.com;

Больше информации найдёте в моём блоге https://runmagic.ru

Инга Райская