Приветствуем вас на канале "Вкусный Уголок"!!!
Этот рецепт вкусных и низкокалорийных капустно -
морковных котлет пригодится всем, кто следит за своей фигурой, а также в пост и веганам!
Давайте быстрее приготовим эти вкусные котлетки!!
Ингредиенты:
- 650 г белокочанной капусты
- 3 морковки
- 4 ст. л. с горкой манной крупы
- соль
- черный перец
- растительное масло для жарки
Этапы приготовления:
1. Морковь очищаем от кожуры, моем и натираем. Капусту моем и нарезаем как можно мельче.
2. Разогреваем немного масла. Кладем измельченную капусту, морковь, а также черный перец и соль. Оставляем тушиться в течение 20 минут. Тонкой струйкой всыпаем манную крупу, все время перемешивая, и готовим смесь еще 5-10 минут.
3. Овощной фарш готов, его нужно остудить.
4. Размешиваем остывший фарш и лепим котлетки, обваливая каждую в муке со всех сторон.
5. Разогреваем сковороду с небольшим количеством масла, выкладываем наши котлетки и жарим, не забыв перевернуть.
6. Капустно-морковные котлеты готовы!
Подавайте эти котлеты с майонезом либо с любым другим соусом и наслаждайтесь этим прекрасным блюдом.
(ПОДБОРКА РАЗНЫХ СОУСОВ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ СКОРО ВЫЙДЕТ НА НАШЕМ КАНАЛЕ)
Благодарим всех за внимание!! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и не забывайте писать комментарии. Не забывайте рекомендовать наш Вкусный Уголок!!!