Найти в Дзене
Frendzona | психология

«Я устала от этой жалости» Знакомо? Как перестать жалеть всех ?

Скорее всего, ты даже не догадываешься, почему так происходит. Связь не на поверхности. Давай капнем, и я открою тебе глаза. А если ты все еще будешь сомневаться, я жду твои аргументы в коментах. Каждый раз, когда мы жалеем кого - то, мы создаем условия, чтобы сравнять себя с этим человеком. Именно сравнять , не путаем с сравнить. Если ты много жалеешь людей, ты просто погружаешься в это состояние, и оно тебя будет выматывать. Надо разобраться в корне жалости к другим людям. Я могу смело написать такой вывод: Она базируется на жалости к себе, а в корне лежит чувство вины. То есть, когда я вижу человека и его жалею, я чувствую на самом деле СЕБЯ виноватым в том, что мне хорошо, в том, что мне лучше. И это страшно. Потому что чем больше человек испытывает чувство вины, тем больше в его жизни будет появляться ситуаций, в которых он может эту вину отработать. А может и не отработать. То есть каждый раз, когда вы будете жалеть, вы будете создавать такие условия на тонком плане ( на

Скорее всего, ты даже не догадываешься, почему так происходит. Связь не на поверхности. Давай капнем, и я открою тебе глаза. А если ты все еще будешь сомневаться, я жду твои аргументы в коментах.

Каждый раз, когда мы жалеем кого - то, мы создаем условия, чтобы сравнять себя с этим человеком. Именно сравнять , не путаем с сравнить.

Если ты много жалеешь людей, ты просто погружаешься в это состояние, и оно тебя будет выматывать.

Надо разобраться в корне жалости к другим людям.

Я могу смело написать такой вывод:

Она базируется на жалости к себе, а в корне лежит чувство вины.

То есть, когда я вижу человека и его жалею, я чувствую на самом деле СЕБЯ виноватым в том, что мне хорошо, в том, что мне лучше.

И это страшно. Потому что чем больше человек испытывает чувство вины, тем больше в его жизни будет появляться ситуаций, в которых он может эту вину отработать. А может и не отработать.

То есть каждый раз, когда вы будете жалеть, вы будете создавать такие условия на тонком плане ( на еще не реализованном плане), чтобы в вашей жизни появлялись проблемы. Для того, чтобы вы не очень-то отличались от того человека, которого вы желаете. Тот, которому хуже, чем вам.

Отсюда хочется задать вопрос: А как вы так решаете, кому хуже? Ему в своем пространстве хорошо. Если он ничего не меняет и не предпринимает никаких действий для решения так называемой вами проблемы, значит, его все устраивает.

Знаете, какой выход?

Попробуйте заменить эту жалость на сочувствие и сострадание.

Звучит это примерно вот так: «Я понимаю его чувства, понимаю, что он чувствует. Я даже могу их испытать, но я уже не зависим от них. Я не испытываю вину за то, что мне сейчас лучше, чем ему».

Сострадание - это не когда вы сидите рядышком и оба страдаете. Это когда ты умеешь испытывать то же чувство, что и он, но именно сейчас ты выбираешь этого не делать. Сострадать - равно понимать и принимать.