Увы, статистика по хронической сердечной недостаточности печальная. Ей страдают около 7-10% людей в разных странах. Хуже того, в их числе много и молодых людей, поэтому будет ошибкой думать, что в зоне риска лишь пенсионеры. Давайте разберемся, кто именно наиболее подвержен сердечной недостаточности и как ее избежать.
Симптомы сердечной недостаточности
«Сердечная недостаточность – это состояние, которое нередко развивается у пожилых людей, особенно если у них имеется большое количество факторов риска. Оно требует постоянного контроля, приема лекарств, а также коррекции образа жизни: снижения массы тела, стабилизации уровня артериального давления и концентрации глюкозы крови и т.п. Важно понимать, что опасность представляет не только острое состояние, но и хроническая форма патологии», – поделился врач-кардиолог Башилов Вячеслав Леонидович.
При появлении первых признаков заболевания стоит сразу же обратиться к специалистам и пройти полное обследование. В числе симптомов: повышенная утомляемость, одышка, отечность голеней и стоп, боль и чувство дискомфорта в брюшной полости. Они развиваются не сразу, человек даже может не замечать, что его жизнь начинает меняться, но болезнь будет прогрессировать.
«Симптомы связаны с неспособностью сердца обеспечивать адекватное кровообращение и развитием на этом фоне застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения (в сосудах легких и сосудах других органов и систем)», – рассказывает медицинский эксперт Орлов Вячеслав Дмитриевич.
Кто предрасположен к болезни?
В группу риска входят следующие категории граждан: страдающие ожирением, сахарным диабетом 2 типа, гипертонией и различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также стоит опасаться людям, злоупотребляющим алкоголем и курением.
Кроме того, повышают риски другие болезни сердца: миокардит, перикардит, гипертонический криз, аритмия, инфаркт миокарда, обширный инсульт, ишемическая болезнь сердца.
По статистике, больше других рискуют именно мужчины: сердечная недостаточность у них встречается примерно в полтора раза чаще, чем у женщин. Даже молодой возраст не гарантия. Согласно статистике, после 70 лет каждый четвертый человек в России страдает сердечной недостаточностью.
Но как себя обезопасить? Во-первых, следует периодически проходить медосмотр и посещать кардиолога. Во-вторых, при первых же симптомах стоит обратиться к специалисту. В-третьих, придерживаться здорового образа жизни. Эти простые советы помогут продлить работу вашего сердца и выявить болезнь на ранних этапах, когда с ней можно успешно бороться.
«Правильное питание — следует полностью отказаться или хотя бы существенно сократить употребление жирной, жареной, соленой, копченой пищи; отказ от курения и злоупотребления алкоголем; соблюдение режима труда и отдыха; отказ от малоподвижного образа жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе; занятия физкультурой», – советует следовать в качестве профилактики врач-кардиолог Байдина Валентина Александровна.
Подписывайтесь на канал, здесь вас ждёт ещё много всего интересного и эксклюзивного от действующих врачей РФ и не только.
Материал создан при поддержке проекта allmed.ru