Найти в Дзене
SANITY DEALER

Французская заправка для салатов

Белая сливочная вариация этой заправки очень популярна в Швейцарии. Так как ее готовят из яичного желтка, для сохранения ее свежести, в магазинных вариантах всегда содержатся консерванты, иногда загустители, и в некоторых из них слишком много сахара. Домашняя заготовка позволит получить максимум полезных свойств ингредиентов без лишних вредных компонентов. Калории - 51 ккал / Жиры - 5 г / Углеводы - 1 г / Холестерин - 12 мг / Натрий - 107 мг / Калий - 14 мг / Витамин А - 30 мг / Витамин С: 0,9 мг / Кальций: 3 мг /Железо: 0,1 мг Вам понадобятся (для 500 мл заправки): 🔸Чеснок - 1 зубчик 🔸Репчатый лук - 1 луковица 🔸Овощной бульон - 100 мл (можно заменить водой) 🔸Желток яичный - 1 🔸Горчица - 1 ст.л 🔸Лимонный сок - 1 ст.л 🔸Сахар - 1 ч.л 🔸Яблочный уксус (можно заменить на белый или красный уксус) - 100 мл 🔸Оливковое или авокадовое масло - 50 мл 🔸Подсолнечное или рапсовое масло - 200 мл (я использую вместо него оливковое) 🔸Соль - 1/2 ч.л 🔸Перец молотый - по вкусу 🔸Травы (свежие

Белая сливочная вариация этой заправки очень популярна в Швейцарии. Так как ее готовят из яичного желтка, для сохранения ее свежести, в магазинных вариантах всегда содержатся консерванты, иногда загустители, и в некоторых из них слишком много сахара. Домашняя заготовка позволит получить максимум полезных свойств ингредиентов без лишних вредных компонентов.

Калории - 51 ккал / Жиры - 5 г / Углеводы - 1 г / Холестерин - 12 мг / Натрий - 107 мг / Калий - 14 мг / Витамин А - 30 мг / Витамин С: 0,9 мг / Кальций: 3 мг /Железо: 0,1 мг

Вам понадобятся (для 500 мл заправки):

🔸Чеснок - 1 зубчик

🔸Репчатый лук - 1 луковица

🔸Овощной бульон - 100 мл (можно заменить водой)

🔸Желток яичный - 1

🔸Горчица - 1 ст.л

🔸Лимонный сок - 1 ст.л

🔸Сахар - 1 ч.л

🔸Яблочный уксус (можно заменить на белый или красный уксус) - 100 мл

🔸Оливковое или авокадовое масло - 50 мл

🔸Подсолнечное или рапсовое масло - 200 мл (я использую вместо него оливковое)

🔸Соль - 1/2 ч.л

🔸Перец молотый - по вкусу

🔸Травы (свежие или сушеные) - по вкусу

🔸Семена мака - по желанию

Приготовление:

1️⃣ Очистите и измельчите чеснок и лук. Готовьте их вместе с овощным бульоном в небольшой кастрюле в течение 10 минут. Овощи должны стать мягкими, а количество жидкости уменьшиться примерно наполовину. Перелейте в миску и дайте остыть в течение 5 минут.

2️⃣ В миксере смешайте полученную массу с яичным желтком, горчицей, лимонным соком и сахаром до получения однородной массы

3️⃣ Добавьте уксус и масло и взбивайте, пока цвет не изменится со светло-желтого на белый. Приправьте солью и перцем.

Храните белую французскую заправку в холодильнике до одной недели.