Краткое пособие. И книги помощники в конце.
Успешное выступление на публике, это впервую очередь уверенность в себе и своих действиях. Очень круто помогает фраза :
«Даже если все идет не по плану, продолжаем вести и делать вид, что так и задумано»
Однажды для демонстрации мне нужно было взять распечатанные картинки еды. Но я схватила папку с распечатанными картинками миньонов. Во время мероприятия я сжала булочки от удивления и стресса. Но сделала вид, что это я креативная. И уверено развесив картинки попросила представить что, эмоция миньона это реакция на еду которую он ест. Публике понравилось мое выступление и мне поставили высший бал.
Первый год моего сценического опыта был сложный. Зеленый и неопытный аниматор из поселка. Тогда я составила правила «пяти пунктов начала». Для новичка, у которого мандраж перед началом выступления отлично спасают эти пункты.
1.Улыбка
Улыбнуться всем, еще за минуту до выхода и не терять улыбку до конца мероприятия.
2.Приветсвие
Войти с громким приветствием.
Пример: «Привеееет! Привеееет! Праздничная команда! Приготовьте свои ладошки, что бы дать самые дружные пятюни!»
3.Представиться
Пример: «Давайте начну знакомство. Если вы меня узнали, то плюс 10 баллов к вашей силе, ловкости. А если ещё не знакомы, то я здесь что бы…..»
4.Обозначить повод мероприятия
Пример: «Сегодня на Выпускном вечере…»
5.Глаза
Иметь всегда зрительный контакт со всеми. И снова пункт один про улыбку держим при себе.
Золотая фраза «С опытом все приходит». Добавлю только что любой опыт нужно анализировать. И подкреплять знаниями. Ниже прикреплю пять книг, которые помогли мне подружиться со сценой и получать удовольствие от внимания.
«Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично»
Дейл Карнеги. Обожаю этого автора, по возможности советую прочитать все его книги. Дейл Карнеги является одним из самых известных психологов XX века. В этой книге автор делится собственным методом, который разрабатывался и совершенствовался десятилетиями. По мнению Карнеги, главное – не сдаваться после неудач. Автор приводит в пример известных личностей , которые потерпели неудачу в своей первой публичной речи, но позже стали выдающимися ораторами. С Карнеги вы научитесь бороться с волнением. В книге есть отдельные главы о выработке уверенности в себе, секреты убедительности и приемы составления удачной речи.
«Говори и властвуй: ораторское искусство для каждого». Виктория Борисова, Дмитрий Аксёнов. Авторы делают упор на психологию поведения перед публикой (пусть даже это просто диалог тет-а-тет). В книге разбираются инструменты владением расположения к себе внимания. Авторы учат заменять словесные суррогаты полноценным живым общением. Отличие книги это практические задания в конце каждой главы. С их помощью вы закрепляете результат сразу.
«Язык жестов» Гленн Вилсон.
Американский психолог Гленн Вилсон выпустил книгу, в которой разбирается язык жестов. Верное использование его это 50 % вашего успеха на сцене. То как вы выглядите со стороны , прямые плечи , уверенная походка, движение рук и глаз всё это неотъемлемая часть , которая производит впечатление на публику. Помимо изучения языком жестов , читатель научится читать язык тела собеседника и угадывать его эмоции.
«Моя жизнь в искусстве» К.С. Станиславский. Книга создателя знаменитой актёрской системы объясняет, как органично выглядеть на сцене. Познакомившись с этим трудом, я стала делить свою жизнь на до и после прочтения. Книга дает хорошие уроки жизни на сцене и повышает еще и интеллектуальную базу. Вместе с автором на каждой странице читатель глубже начинает понимать роль актера , ведущего. Проводит параллель своих мыслей с выводами автора во время подготовки и работы на публике.
«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич.
В книге нет инструментов уверенного выступления. Есть гораздо больше пример стойкости, мотивации к делу, желание жить полноценно. Автор, известный оратор! С рождения лишенный многих физических возможностей. Но он научился жить полной жизнью: создал семью, построил карьеру, занимается экстремальным спортом и вдохновляет миллионы людей. Познакомившись с его историей тот , кто не умеет плавать- завтра будет нырять.
Список книг хорошего выступления огромен. Фавориты для каждого индивидуальны. Уважаю труд каждого автора. При выборе обращайте внимание на чередование направлений. Например , историческая , мотивирующая, работа с инструментами, психология. Так знания будут строиться органически.
Помните ПУБЛИКА - ЭТО ВАШ ДРУГ!!!