Топ-5 книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь, с помощью внедрения полезных привычек.
"Магия утра" Хел Элрод
Автор считает, что если первый час дня проводить продуктивно, то это даст большой заряд энергии на весь рабочий день.
Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.
— "Чудесное утро" улучшит вашу жизнь.
«Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь.
На протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни указанных в книге и сможете использовать возможности своего мозга на 100 % и избавитесь от стресса.
Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни.
— Маленькие изменения работают на долгий срок.
«Подсознание может всё!» Джон Кехо.
Это книга, которая исследует силу подсознания и способы ее использования для достижения личных и профессиональных целей. Прочтение книги не займёт много времени.
Джон Кехо провел множество исследований на тему работы подсознания и его влияния на жизнь человека. И он заявляет, что подсознание формирует нашу реальность.
— Любая мысль, возникшая в вашем мозге и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
«В этом году я…» М. Дж. Райан.
Автор делится своими историями успеха и неудачами, а также предоставляет практические советы по постановке и достижению целей. Здесь объединены знания по психологии, нейрофизиологии и философии.
Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания, перестать строить воздушные замки и откладывать дела на потом.
— Новый год - новое начало! Главное - начать действовать!
"На пределе. Неделя без жалости к себе" Эрик Ларссен.
Неделя без жалости к себе — адаптация свода правил и методов военных, которые можно применить в реальной жизни для достижения своих целей.
Программа “На пределе”, направлена на преодоление своих страхов и достижение успеха.
— Если ты можешь выдержать неделю без жалости к себе, то ты можешь выдержать всё.
Спасибо на чтение данной статьи.
Я надеюсь вы нашли что то полезное здесь.
Я публикую много познавательного контента, так что поблагодарите подпиской)
Желаю вам удачи!